Точното меню за отслабване на корема. Здравословно сваляне на корем за 1 месец. Диета за отслабване на корема и талията. Какво можем да постигнем за 5 дни? Числото на кантара намалява, но коремът не помръдва. Или пък откровено си расте. Ето едно работещо меню. По-долу ще дадем и принципите на диетата, за която то е […]
Чети нататък!…
Кои са 10-те лидери в класацията „Най-ефикасна диета за отслабване“. Начини за бързо отслабване, режими без йо йо ефект. 14-дневна, точкова и протеинова. Който не е отслабвал с диета, той не знае що е „йо-йо“. Поне в 80% от случаите действително сваленото тегло се връща. Това депресира и отнема мотивацията за следващия път. Но следващия […]
Чети нататък!…
Как да отслабна с 10 кг за 1 седмица. Бързо и лесно отслабване или здравословно? Какво да ям, за да отслабна? Трикове: Сваляне на корема за 3 дни. Отслабването с 10 килограма за една седмица би било изключително трудно постижимо и нездравословно. Експертите препоръчват безопасно и устойчиво темпо на отслабване от 0.5-1 килограм на седмица. […]
Чети нататък!…
Представяме ви Диета Зоната за начинаещи. Лесни рецепти и меню за 7 дни, 11 блока. Точното хранене по Зоната. Зоналната диета стъпва върху идеята за нисковъглехидратно хранене. Тя е създадена от професионален биохимик – Бари Сиърс, но неговите схващания не се приемат от научните среди като надлежно доказани. Представяне на Зоната накратко Параметър Характеристика Ефективност 2 […]
Чети нататък!…
Представяме ви лесно отслабване за 1 месеца. Как да сваля 10 кг за 1 месец с диета, и билки. RedoSlim. Фитнес режим за отслабване и фитнес добавки Ето моя вариант за лесно отслабване: Долната диета за отслабване с 10 кг за месец е проверена многократно и от личен опит. Давам и упражнение. Но преди да […]
Чети нататък!…
Каква е тайната на успеха на диетата на Атанас Узунов? Кои са нейните предшественици? А кой е Узунов и как работи неговият режим? Принципи, защо махаме въглехидратите. Таблици на забранени и разрешени продукти. Опасности и подводни камъни. Засилване на ефекта с Фигурин И още в текста: Примерно меню, конкретни рецепти, плюсове и възможни негативи. Мнения […]
Чети нататък!…
Какво представлява Японското чудо – същност и правила. Таблици на разрешените и забранените храни. Плюсове и минуси на този режим, заслужава ли си като цяло? Резултати, срокове и как се повтаря. Най-важните моменти: подготовка и изход. Как се засилва ефектът и се осигурява безопасност с билките Фигурин. Още в текста: Меню за Японско чудо за […]
Чети нататък!…