Разказваме за климакса и защо е в МКБ-10. Какво става с хормоните? Типичните симптоми на климакс – напълняване, високо кръвно и световъртеж, вълни и потене, външни промени, кости, безсъние и т.н. Течение през климакса А бременност възможна ли е? Какво е ранен климакс и климакс при мъжете. Това са част от въпросите, на които ще […]
Чети нататък!…
Списък и таблица на храни без глутен: Зърнени и пълнозърнести, млечни храни и месо за безглутенова диета. Хляб без глутен и безглутенови продукти. Зърнените култури винаги са били ключови в изхранването и оцеляването на човечеството. Те са най-евтината храна с високи засищащи качества. Също така са евтини и удобни добавки в производството и преработката на […]
Чети нататък!…
Точното меню за отслабване на корема. Здравословно сваляне на корем за 1 месец. Диета за отслабване на корема и талията. Какво можем да постигнем за 5 дни? Числото на кантара намалява, но коремът не помръдва. Или пък откровено си расте. Ето едно работещо меню. По-долу ще дадем и принципите на диетата, за която то е […]
Чети нататък!…
Точно как се пие протеин за отслабване и кой е най-добрият? Протеин на прах и храни с протеини. Протеинов шейк и суроватъчен протеин. Колко на ден? Протеинът се използва не само за оформяне на мускулния релеф, но и за намаляване на телесната маса. Ако за първата цел е важно да се избере качествен продукт и […]
Чети нататък!…
Кои са 10-те лидери в класацията „Най-ефикасна диета за отслабване“. Начини за бързо отслабване, режими без йо йо ефект. 14-дневна, точкова и протеинова. Който не е отслабвал с диета, той не знае що е „йо-йо“. Поне в 80% от случаите действително сваленото тегло се връща. Това депресира и отнема мотивацията за следващия път. Но следващия […]
Чети нататък!…
Лесно сваляне на подут корем с домашен лек, упражнения за изкарване на газове, ябълков оцет, лекарства и пробиотик Подуване на корема възниква, когато стомашно-чревният тракт се изпълва с газове. Чувства се препълване, стягане или натиск в тази област. Често коремът изпъква навън. Бързо сваляне на подут корем Някои хора изпитват постоянни симптоми на подуване. Дискомфортът […]
Чети нататък!…
Ето някои лесни упражнения за отслабване на корем, които „разкарват“ запасите от коремна зона. Отлагането на мазнини на корема и талията измъчва немалко жени. От определена възраст нататък това става масов проблем. Упражнение за корем №1: Повдигане на крака Повдигането на краката от легнало положение е целенасочено към укрепване на долната част на коремната преса, […]
Чети нататък!…
Как се ползва Мира Форте за отслабване? Мнения от БГ Мама и др. Цена и откъде се купува? Резултати и странични ефекти. Инструкция. Сиртуините са най-модерните протеини. Молекулярни биолози от Харвард забелязали, че тези специфични протеини имат висока активност при хора, надминали 100-год. възраст. Японците насищат организма си с „протеините на дълголетието“ като гладуват. Двама […]
Чети нататък!…
Отслабване с Рибелсус 3 мг. Мнения от БГ Мама и др. Оземпик или Трулисити? Цена в Турция. Саксенда и Семаглутид. Вегови, лираглутид и други инжекции за отслабване. Най-мощните хапчета и лекарства за диабет. Глюкофаж Рибелсус е семаглутид на хапче. Семаглутид е изобретен като подкожна инжекция Оземпик. Рибелсус е негов перорален вариант. Семаглутид е антагонист на […]
Чети нататък!…
Ползи и вреди. Как се яде червена боровинка? Как се приема на чай, сушена, на таблетки и екстракт? Какво лекува? Да започнем от най-важното Как се прави чай от червена боровинка? Продукти: 3.5 литра вода 340 грама пресни червени боровинки (но може и сушени) 1-1.5 чаши захар (според предпочитанията) 2 портокала, изцедени 2 лимона, изцедени […]
Чети нататък!…