Гадене при менопауза и симптоми на тежка критическа възраст. Виене на свят. Перименопауза. Форум

Как да действаме при гадене при менопауза? Странни симптоми на тежка критическа възраст. На перименопауза и постменопауза. Коментари на жени минали през тежка критическа. Форум.

На около 45-50 г. жената се оттегля от водещата роля, която й е отредила природата – да създава поколение. Случващото се наричаме отпадане на репродуктивната функция. То представлява продължителен процес. Ръководи се от хормоните и променя всички системи на организма.

Отпадане на репродуктивната функция
Период Характеристика
Преждевременна менопауза и ранен климакс започват преди 40 г. поради изчерпване на яйчниците. Това е изключение или патология, провокирана от автоимунни реакции, инфектирания, генетика, психически изменения и др.
Перименопауза – задействане на процеса все още има менструация, но тя вече е нередовна и показва хормонални изменения. Емоционалната сфера реагира
Менопауза – разгръщане менструацията спира, което показва окончателно прекратяване на работата на яйчниците. Тук централни симптоми за приливите на топлина и потенето
Постменопауза – завършване процесът завършва, хормоните намират ново ниво за стабилизация. Типичната симптоматика изчезва, появяват се на преден план излизат влагалищна сухота и спад на половото желание

Прекратяването на репродуктивната способност не е приятно изживяване. То е свързано с дискомфорт и повече от 30 симптоми, които безпокоят жената. Ще започнем с двете неща, които най-много интересуват читателите – гадене при менопауза и виене на свят.

Вижте ТУК: Коментари на жени минали през тежка критическа възраст!

Ето как да се снабдите с Фигурин (в магазин или с доставка!) Вижте ТУК!

Как се премахва гадене при менопауза?

Ако имате гадене, трябва да предприемете следното:

  1. Да осигурите достъп до чист въздух, като отворите прозореца или излезете навън.
  2. За по-дълбоко дишане да махнете тесните дрехи или да ги смените с по-широки и да отворите областта около шията.
  3. Да седнете добре с глава назад или нагоре и назад и да поставите столче под краката си. При това е важно да се отпуснете и да мислите за нещо приятно.
  4. Да лапнете ментов бонбон и да го смучете.
  5. Да изпиете чай с мента или маточина, в краен случай чаша студена, но не много студена вода.
  6. При нощните пристъпи е полезно да се легне на лявата страна в поза ембрион.
  7. Вземете хладък душ или разтрийте лицето си с кърпа, напоена с прохладна вода. После със същата кърпа натрийте и шията си.

    лечение на менопауза, лекарства на билкова основа за менопауза

    Внасянето на хормони се афишира като средство срещу гл. симптоми, но повече жени предпочитат лекарства на билкова основа

Гаденето при менопауза е един от най-често появяващите се симптоми в това състояние. Преди гаденето се появяват вегетативните нарушения, тоест проблемите с вегетативната система, която дава цялостното усещане за това, дали се чувстваме добре или ни е лошо. Едно от тези проявления на неприятни възприятия – приливите, също идва от притеснената вегетативна нервна система.

Други причини за гадене са високо кръвно, емоционална неуравновесеност, нарушения на съня и в режима на хранене. ПМС се засилва – това е свързано със сриването и нарушенията в цикъла, води до тежки или по-леки болезнени усещания.

Какво наричаме тежка критическа възраст?

Това не е медицинско определение. Използваме фразата разговорно за жени, които показват тежки психологически отклонения във връзка с остаряването – силна тревожност, депресия и др.

Понякога се има предвид и по-тежко изкарване на преходния период, подчертана проява на повече симптоми и въобще пълен дискомфорт на жената и разстройване на ежедневието й.

Това обикновено се случва в заключителния етап от процеса – същинския климакс. Тогава типичната симптоматика намалява. Периодът на най-силните й прояви е т. нар. менопауза.

Симптоми на менопауза и форум

Под менопауза се разбира определен набор от изменения. При някои те се появяват „навреме“ – с достигането на възрастовия диапазон 45-52 г. При други те идват рано (40-45 г), при трети – преждевременно (преди 40 г), при четвърти – изкуствено предизвикани, без оглед на възраст (отстраняване на яйчници, лъче и химиотерапия).

Каквато и да е причината за менопаузата, веднъж встъпили в нея, жените изпитват едно и също. Максимално явен, значим и знаков признак са

Горещи вълни

Приливите на топлина са в посока отгоре надолу, обхващайки основно горната половина на тялото. Съпровождат се със зачервяване и усилено потене. Може да ги опишем чрез израза „заля ме вряла вода“. Представляват внезапно повишаване на температурата на тялото с усещане за жар в зоната на лицето, шията, гърдите и ръцете. Нерядко възниква чувство за задушаване, съпроводено с виене на свят, учестено сърцебиене, слабост, главоболие, гадене, безпокойство.

Често втрисане: по правило приливът трае от 30 сек. до 2-3 мин. и след него идва втрисане.

Статистиката казва, че 75-85% от дамите знаят що е гореща вълна. Това ги прави най-разпространеното проявление на климакса в периода на менопаузата.

първи признаци на менопауза, прояви на менопауза, горещи вълни, остаряване, биологична старост

Както и да настъпи менопаузата – естествено или провокирано от външни фактори, тя винаги влошава себеусещането на жената и се проявява с особени симптоми

За приливите: как се случват?

Намаляването с тенденция към прекратяване на функционирането на яйчниците означава в даден момент те да бъдат изключени от сложната система на ендокринната регулация. На фона на прогресиращата инволюция се изменя и постепенно прекратява менструацията, настъпва менопаузата. 3 до 5 години  по-късно спира и хормоналната функция на яйчниците.

Във връзка със снижаването на количеството естрогени в кръвта и срива в хормоналната регулация се стига до нарушаване на физиологичните механизми за терморегулиране на женското тяло.

Хипоталамусът (област в мозъка с регулационен център за температура) реагира на спада на естрогени с отделянето на вещества, които действат подобно на адреналина. Ето как се стига до вегетативни нарушения от рода на горещите вълни.

Степента на изразеност на признака е индивидуална. Зависи и от тежестта на климакса – някои дами биват сериозно измъчвани, а други преминават безметежно.

Организмът на повечето жени за няколко години съумява да се приспособи към хормоналния дисбаланс и честотата на приливите намалява. С времето те напълно спират, но това вече попада в постменопаузалния период.

Според тежестта на климакса горещите вълни продължават до 2.5 г. (при 80% от жените) и от 5 до 20 г. (при останалите 20%). При единици неприятните усещания се запазват до края на живота.

Горещите вълни в менопаузата се комбинират най-често с учестено сърцебиене, световъртеж, мигрена, спад в либидото, липса на енергия, раздразнителност и безпокойство, пристъпи на задушаване, колебания в налягането.

По-редки изменения са:

  • инконтиненция (незадържане на урина)
  • маточни кръвоизливи.

При появата им обаче, тези състояния изискват да им се обърне внимание.

Топли и горещи вълни – върху тях може да се влияе изцяло с лекарства на билкова основа или чисти пр. с-ва (билки, хомеопатия). Точните наименования и как да се приложат сме дали ТУК:

Моите хомеопатични лекарства при менопауза и горещи вълни

Нощно изпотяване

Изпотяването по принцип се смята за една от проявите на горещите вълни, но характерна за него е нощната проява, по време на съня.

Източникът на обливането с пот и горещите вълни е един и същ: нарушена терморегулация на тялото, породена от недостига на хормони, непосредствено въздействащи върху центъра за терморегулация в хипоталамуса.

Поглед отвътре: мозъкът получава лъжливи сигнали за това, че тялото е прегряло. Той включва защитен механизъм за освобождаване на излишната топлина – изпотяване. С потта навън избива и загряването.

Внимание: прекомерното потене по време на сън не е признак единствено на менопауза. Такива прояви имат и ред заболявания.

Във форумите някои жени споделят за неприятните промени и как са се справили. Някои използват хормонални таблетки, а в другата крайност са билките – максимално безопасни.

Чай “Фигурин” при менопауза

„Фигурин“ е така проектиран, че билките да са съвместими помежду си като действие и като съотношение. Знаем, че растенията съвсем не са изцяло безопасни. Те имат свои противопоказания и съвместимост.

Фигурин, менопауза, билки за менопауза, лечение на менопауза с билки, билкови лекарства за менопауза

„Фигурин“ е събрал в себе си мощното въздействие на 28 лечебни растения

Ползата от готовия сбор е, че гарантира правилното съвместяване на лечебните растения и правилното съотношение между тях.

Интересното при Фигурин е съчетаването на множество билки в миниатюрни дози. Така се намаляват страничните ефекти, каквито и билките притежават, а чаят работи с натрупване. Постепенно – леко, с мекота, той повлиява симптомите на менопаузата.

Защо ни е меко действие?

Менопаузата се развива с години. Симптомите се появяват и затихват, заменят се с други. Процесът е дълъг и неговото лице се изменя през цялото време. Зависи от възрастта, от здравето, от живота на жената. Менопауза, развиваща се спокойно, се изостря в момент на лични неприятности или семейни кризи. И обратно – дискомфортен процес се успокоява след излекуването на съпътстващо заболяване.

При подобен характер на процесите най-добре е въздействието с малки дози, но редовно. Така билките ще повлияят там, където се е получило разстройство.

Защо и точно по какъв механизъм работи „Фигурин“ през климакса (впрочем чайната формула е вдъхновена от Лидия Ковачева), а разгледано най-детайлно ТУК:

20+ билки за отслабване при менопауза. Народни рецепти при топли вълни

Дами, които започват „Фигурин“ през менопауза, нерядко са привлечени от идеята за отслабване. Натрупването на килограми (3-4 на година) е проблем, изпъкващ на фона на напредваща възраст.

Но с времето жените установяват, че билките във „Фигурин“ повлияват и другата част от симптоматиката. Затова свидетелстват и разказите на пациентки.

Разказът на Людмила: как започва климаксът 

Тя се казва Людмила и е на 54 години. Допреди няколко години се смята за щастлива жена. Докато не й се стоварват най-грозните симптоми на климакса.

Людмила Миронова, симптоми на менопауза, Фигурин

Людмила Миронова

Людмила е под стрес, редуват се епизоди на агресия и плачливост. Скарва се с дъщерите си, влиза в конфликт с шефа в службата. Всичко тръгва назад, докато не осъзнава кой е провокатора.

Людмила въобще не започва хормонално лечение. Решава да тръгне от „по-лекото“ и ако то не проработи, тогава да мине към драстичните мерки. Страхува се да пие хормони и затова избира билките – като безобидно лекарство. Самата тя не е очаквала чак такъв ефект от „Фигурин“.

В един женски форум Людмила споделя за пълното успокояване, което постига. Овладява нервните сривове, агресивните изблици и горещите потни вълни, с които се съпровождат. Жената препоръчва на приятелките си са направят „Фигурин“ обичайната чаша сутрешен чай, за да си спестят нейните кризи. Свързахме се с нея, за да я помолим да цитираме мнението ѝ и тя ни предостави своя снимка.

Людмила Миронова
Разказът на Милена: от хормони към билки

Милена Боримирова изминава обратния път. Тя започва хормонално лечение, но то определено не й понася.

Мразех се, разказва жената. Ненавиждах огледалото, не исках въобще да не поглеждам. Отвръщах глава, когато минавах покрай витрини. Напълнях, подпухнах, станах тромава мечка. Душата ми отвътре като на фея, а отвън – буца.

С хормони или без, ставаше по-зле – косата ми увисна, кожата ми стоеше като амортизирана. Надявах се хормоните да оправят нещата, но не. Животът ми продължаваше да е абсолютен ад. Още не бях готова да се откажа да бъда жена и въобще – да се откажа да живея.

Намерих един билкар, ходих при него в Девинско. Изслуша ме човекът, даде ми билки, сортирани в хартиени пакети. Започнах да варя и да пия: еее, имало решение значи!  Малко по малко започна да се пооправя състоянието ми, някои от симптомите изчезнаха, други – намаляха.

Милена Боримирова, симптоми на менопауза, Фигурин

Милена Боримирова

Само че много голям ангажимент се оказа – десетина билки, варене по схеми: сега един сбор, вечерта – друг. Поизморих се постоянно да варя и да нося бутилки. Тогава дойде „Фигурин“ и благодаря, че съдбата ме насочва към правилните лекарства. Чаят съдържа горе-долу същите билки, които ми даде девинския билкар. Само че са събрани на едно в много миниатюрни количества, и са на обикновени пакетчета. Държа си кутията в чантата – въобще не я изваждам, и си правя по чаша, където и да се намирам. Лесно! А като е лесно, го спазваш, без отклонения.

Да се лекуваме, без да се заробваме. Това е моят извод!

Милена Боримирова

Разказът на Емили: нов стимул за живот

Емилия Тодорова получава подобрения през първите трийсетина дни от приемането на „Фигурин“. До четвъртия месец от старта на терапията тя съумява да регулира кръвното и премахва стомашните проблеми. Големият плюс, според жената, е, че цялостно се енергизира и получава стимул за живот. Разказът й е записан ТУК:

А вашата история? Имате ли какво да разкажете? Споделете опита с менопаузата и с „Фигурин“ в нашия форум ТУК!! Да бъдем заедно полезни и на другите, които тръгват по този път и търсят правилното за себе си лекарство.

Как да действаме при виене на свят?

Какво да правим, ако с настъпването на климакса се забелязва по-често виене на свят, световъртеж? Менопаузата намалява изработката на определени хормони, затова преди началото на лечението трябва да се направи изследване за определяне нивото на хормоните. Естрогенът е свързан с функционирането на главния мозък и недостигът на този хормон действа негативно на работата на мозъка. Това често води до виене на свят. Намалените количества на прогестерона от своя страна удрят по емоционалната устойчивост.

За да се излекувате от виенето на свят в този период, ще трябва да приемате препарати, които подобряват кръвообращението. Също добра работа вършат и билките, но за това ще стане дума по-долу. Билките помагат и против споменатото гадене, и при топли вълни също. Обикновено лекарите предписмат

  • Хормонални препарати от рода на Дерместил, Естрадиол и други;
  • Хомеопатия като Ци-Клим и Цефавора;
  • Лекарства, подобряващи работата на органа на равновесието, като Бетасерк.

Симптоми на перименопауза

Менопаузата се смята за настъпила, когато от момента на последната менструация е изминала една година. Само че първите сигнали за започналите промени се дават години по-рано. Едни жени ги пренебрегват, а други предварително започват да изследват тялото си, подчинявайки се на неоправдани подозрения.

Кои са най-ранните признаци на приближаващата менопауза?

Първите симптоми са следствие от нарушаване на пропорцията между хормоните, произвеждани от яйчниците и от хипофизата.  Тези хормони командват цикъла и затова нарушенията започват оттам.

Нередовен цикъл

Отначало промените са леки и редки, но след 40-т те стават все по-чести и изразителни. Конкретният провокатор е естрогенът, чието количество в тялото започва да спада.

менструация, менструален цикъл, нередовен цикъл, забавяне на цикъла, спиране на менструацията

Доскоро точен като часовник, изведнъж или пък постепенно цикълът става крайно капризен

Стадият на овулация все по-често изчезва, циклите започват да се съкращават, а интервалите между тях – да се удължават.

Кръвта, която изтича при менструация, става все по-оскъдна като количество.

Различното „лице“ на менструалните дни дава израз на случващите се хормонални промени. В този период изменение на структурата и размера на матката не се наблюдават. Ендометриумът – вътрешната „тапицерия“ на органа, все още не губи свойствената си форма и структура.

Промяната на цикъла в най-ранния етап се съпровожда от леки и понякога не особено осезаеми разстройства на вегетативната и нервната с-ма. Повече се усещат емоционалните и обменни изменения. Жените получават хиперемия и хиперхидроза, на немедицински език – зачервяват се и се потят. Пулсът се учестява, налягането се променя – то може да стане ниско или пък високо, няма правило в това.

Предменструален синдром (ПМС)

Някои жени, намирайки се в зряла възраст и очаквайки настъпването на менопаузата, не могат да определят какво произтича в тялото им в даден момент: започва ПМС или климакс? И наистина, двете състояния имат съвпадащи си симптоми:

  • Слабост, липса на енергия, умора;
  • Болки в глава, стави, ниски части на корема (дърпащи);
  • Повишена чувствителност в млечните жлези;
  • Отичане;
  • Емоционални изменения, разсеяност, обидчивост, пристъпи на агресия.

Провокаторът на двете състояния също е идентичен – изменения в хормоналното ниво, макар и причинен по различен повод. При ПМС водещите причини са стрес, психоемоционално състояние, общо здраве.

Няма да се спираме повече на този детайл, защото сме го разработили ТУК: Гадене преди цикъл, симптоми. Виене на свят и ПМС 10 дни преди цикъл. Повръщане, световъртеж, сърцебиене и др.

Емоционална нестабилност

В този период емоционалността на жената започва да се изменя. Внезапно раздразнение, нисък праг на търпимост, предразположеност към кавги и противопоставяне – това са нови прояви, които до момента може и да не са били свойствени за конкретната жена.

Белег на хормоналните изменения са внезапни нервни сривове и пикове, провокирани от най-елементарни ежедневни случки. Източник на нервна реакция може да се окажат ненови неща, на които до момента не е обръщано внимание или навици на близки, отдавна приети като нормални.

Характерна за хормонално-провокираната емоционална нестабилност е нейната непредсказуемост. Близките трябва да са запознати с тази проява и да се отнасят с разбиране.

Хормоналните колебания, предшестващи настъпването на менопаузата, негативно повлияват и цялостния емоционален статус на жената. Тя става податлива на тревожност и безпокойство, заема отбранителна позиция спрямо „живота“ и случващото се, подвластна е на предчувствия, понякога изразяващи се със съвсем осезаемо физическо и болезнено пристягане в гърдите.

Пристъпите на тревожност са много характерни в началните етапи на хормоналното разстройство. Впоследствие тялото привиква и се адаптира, пристъпите намаляват и стават слабо изразени, така че този белег не е така характерен в късните фази и въобще не присъства в постменопаузата.

Други очаквани белези на началния етап са:

  • главоболие, нередовен сън, умора, слабост;
  • колебания в теглото.

По-редки и незадължителни са инфектирания в уринарен тракт (цистит, уретрит), намаляване на половото влечение.

Постменопауза

Тя стартира 12 мес. от последната менструация. Фазата е важна – в нея приключва комплексът от инволюционни процеси и пълното прекратяване на детеродната функция.

отзиви за фигурин, отзиви за лечение с билки, билки при менопауза

Някои жени изминават дълъг път, преди да разцъфне усмивка на лицата им

Хормоналните процеси продължават да прогресират. Докато яйчниковите хормони продължават да се редуцират, мъжките бележат относително повишаване. Съотношението между половите хормони се изменя. Естрон започва да преобладава над естрадиола. Естрадиол отговаря за ръста на епителни клетки във вътрешния слой на матката и обезпечава правилното диференциране на тъканните елементи.

Този процес е крайно съществен в контекста на предпазването от атипични клетки, които са фундаментален фактор в началото на образуването на ракови тумори.

Как се променя симптоматиката: изразеността намалява, но най-вече на съпътстващите белези. Централните менопаузални изяви като горещите вълни, изпотяването и неспокойния сън могат да се съхранят и през тази фаса, наред с емоционалната нестабилност.

Типично за постменопаузата е изтъняване на влагалищната лигавица, нарушаване на локалната циркулация на кръвта и оттам следва

Сухота във влагалището

Изтъняването и изсушаването на вагиналната лигавица и вагиналната атрофия са изменения, които настъпват в крайните етапи от пренастройването на организма. Но те са кардинални промени, защото причиняват множество неудобства и оказват пряко и категорично влияние върху половия живот на жената и въобще общуването й в интимната сфера.

Колебанието на хормоните и особено на естрогена по време на менопаузата променя функционирането на тялото като цяло. Под негово влиение попадат както вътрешните (влагалището), така и външните (вулвата) полови органи.

Две са главните изменения, които се случват в интимната област в периода на менопаузата: вулвовагинална атрофия и атрофичен вагинит.

Вулвовагиналната атрофия поизтича от изтъняване на тъканите на вулвата и на лигавицата във влагалището. Покривния слой става по-сух, по-малко еластичен и в резултат тъканите атрофират. Секретирането се редуцира, което пряко влияе на половия акт.

Отделно спадът на естрогена провокира повишаване на киселинността във влагалището, при което средата става същата, каквато е била преди половото съзряване.

Редовният инт. акт по време на менопаузата позволява да се съхрани плътността и влажността на вагиналните тъкани и да се предотврати изменение на размера на влагалището. При това условие е възможно интимността да се запази, каквато е била преди – да носи удоволствие, вместо да се съпровожда от дискомфорт и болезнени усещания.

Атрофичен вагинит означава възпаление (-ит) на влагалището. Белези на проблема са зачервяване и влагалищна секреция. Това е заболяване и то се свързва пряко със спада на естрогена. Преминава при предприемане на хормонозаместителна терапия.

спад в либидото, полово нежелание, сухота във влагалището,

Постепенното намаляване на половото влечение се предпоставя от недостига на пол.хормони

Ако ви безпокои несилен, но постоянен сърбеж и дискомфорт във влагалището, като начало се откажете от използването на сапун. Чистата вода е достатъчна за интимната хигиена. Въведете в тоалетната си неароматизирана бяла хартия, за пране на бельото използвайте най-прости и щадящи миещи средства без цвят и аромат, без омекотители и др. допълнения.

Загуба на либидото

Понякога се наблюдават кратки периоди на повишаване и понижаване на сексуалното желание, като те са свързани с хормоналните колебания.

Свързаната с менопаузата вагинална сухота задълбочава процеса, защото води до болки по време на интимния акт и дискомфортни изживявания. На чисто емоционално ниво те провокиран спад в желанието за интимност и способността за възбуда.

Източници: Гадене при менопауза; Виене на свят при менопауза; Първи признаци за настъпване на менопаузата.

За решаване на тези проблеми съществуват множество местни вагинални средства – от обикновени лубриканти и овлажняващи кремове (достъпни в аптеките без рецепти) до изписваните като терапия хормонални препарати.

Нередовен цикъл след 45 години

Менструация през климакса е възможна само в периода, който предшества менопаузата – т. нар. пременопауза. Тогава започва бавното угасване на яйчниците, което може да продължи няколко години. При всяка жена симптомите са различни, като най-разпространени са хронична умора, емоционална неуравновесеност, безсъние, вариране на кръвното налягане, потене.

Яйчниците престават да изработват достатъчно естрогени, което първо се отразява на цикъла. Той се променя по особен начин:

  1. Жените, които по-рано са имали обилни и продължителни менструални периоди, през климакса се сблъскват с рязко съкращаване на интензивността и продължителността;
  2. Жените, които по-рано са имали слаб и кратък цикъл, през климакса получават усилване на цикъла – като продължителност и като обем на отделената кръв.

Описаният развой не е задължителен, цикълът през климакса е по-скоро непредсказуем. Той може да отсъства няколко месеца, а после да се появи през 2 седмици. Само по изключение цикълът не променя характера си до настъпване на менопаузата.естроген, прогестерон, хормон, хормонален дисбаланс

Патологичен цикъл е трудно да се самоопредели. Като цяло внимавайте за болки в корем и кръст, повишаване на температурата, изтичането на гъсти, нетипични секрети, болка при уриниране, резки изменения в кръвното. Всякакви изтичания от влагалището след менопаузата имат патологичен характер и трябва да се изследват.

Оценка на читателите
[Гласували: 4 Средно: 4]

Enjoyed this post? Share it!

 

5 коментара по “Гадене при менопауза и симптоми на тежка критическа възраст. Виене на свят. Перименопауза. Форум

  1. Не съм имала типичните симптоми на менопауза, по-скоро не усетих кога остарях. Видях го по кожата на лицето, изведнъж ми се смъкна. Ако имах симптоми на пременопауза, щях да си обърна внимание.

  2. Освен сухотата, какви други симптоми са нормални през постменопаузата. Възможни ли са вълни, гадене и залитане?

  3. Пия Бетасерк заради зверски световъртеж, втори път съм в болнични – не мога да ходя самостоятелно. Възможно ли е от менопауза, така ми казват??? Имам и нощно изпотяване, друго нямам.

  4. Преди три години нямах никакви проблеми. В момента съм на 52 още имам цикъл, но се чуствам ужасно виене на свят , гадене , тревожни мисли връхлитащи ме изведнъж, проблеми с нервите и лесна уморяемост. Вече не изпитвам радост от живота като преди. Докога ще продължава този ад?

    • Здравейте, Глория! Симптомите, които описвате, често се асоциират с перименопаузата или началото на менопаузата. В този период хормоналните нива на естроген и прогестерон в тялото започват да колебаят, което може да предизвика различни симптоми като горещи вълни, тревожност, проблеми със съня и др.
      Тези симптоми могат да бъдат изключително неприятни и обезсърчаващи, но има няколко варианта за облекчение. Хормонална терапия, антидепресанти или други медикаменти може да се окажат полезни в определени случаи. Също така, изменения в начина на живот като здравословна диета, редовно упражнение и техники за управление на стреса могат да помогнат.
      Времето на продължение на тези симптоми може да варира от жена до жена. Някои жени изпитват симптоми само за няколко месеца или години, докато при други те могат да продължат и след навлизане в постменопаузалния период.
      За да разберете какво точно се случва с вас и как може да се почувствате по-добре, настоятелно ви препоръчваме да потърсите медицинска помощ. Специализираните тестове и консултации със специалист са ключови стъпки към вашето благополучие.
      Моля, обадете се на своя лекар за консултация и допълнителни изследвания.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *