Резултати при отслабване с малинови кетони. Мнения: Кои са най-добрите в аптеките и колко време се пият? Дневна доза и странични ефекти
Малинови кетони е 4-4-хидроксифенил-бутан-2-он. Веществото се извлича от малините и обикновено се ползва за придаване на вкус и аромат в хранителната и козметичната промишленост. Намираме го в състава на хр. продукти. В последните години привлякоха вниманието на потребителите, целящи загуба на мазнини.
| Данни за малиновите кетони | |
|---|---|
| Какво представляват | фенолни съединения с приятен аромат |
| Структура | сходна на стимулаторите синефрин и капсаидин |
| Как работят | въздействат на α и β адренергичните рецептори, ключови в усвояването на мазнините |
| Други ефекти | увеличават хормона адипонектин, участващ в регулиране на глюкозата и разпадането на мастните к-ни; пълните хора имат ниско ниво на адипонектин, а стройните – високо, затова горят мазнини повече |
| Средностатистическа дозировка | 200 мг на ден |
| Съответствие с чист плод малина | 45 кг за доза 200 мг |
Отслабване с малинови кетони. Мнения
Ефект от малинови кетони не видях, не се лъжете, пише потребителката anna barboranna в БГ-мама. Кетоните работят, но само ако инсулинът е висок на гладно и не може да се постигне кетоза, пояснява Nevena Virolan. Аз се подлъгах да купя, съобщава lora.kr. Други се обезверяват от отрицателните отзиви и или се отказват, или подхождат със съмнение към закупената опаковка и не повтарят.
Кетоните са феноли, които се съдържат в миниатюрно к-во в малината
Според jiva от форума, зависи кой е производителят. Добавката на Суонсън е отлична, пише участничката. galja77 твърди, че трябва да се купуват само кетони с ясно описан състав и критикува Raspberry Ketones Forte като некоректни.
Съдържание:
В други форуми темата се пресича от корен, защото мнозина са уверени, че вталяването се случва задължително с физическо усилие и ограничаване на храненето.
ВАЖНО: Вижте още мнения за отслабването с малинови кетони, напишете кои от тях са най-добри за вас или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари!
Как се отслабва с малинови кетони?
Кетоните от малина увеличават изразходването на енергия, пречат на усвояването на мазнини от храната и катализират тяхното изгаряне. Препоръчват се заедно с добра диета, за да се постигнат видими резултати.
Ефектът от кетоните е изследван в лабораторни условия. Например в Сеул, Корея давали на мишки храна с високо съдържание на мазнини + мал. кетони. Нормално гризачите трябвало да напълнеят, но това не се случило. Учените отдали ефекта на малиновите кетони. Те се надяват в бъдеще тези кетони да участват в препарати против затлъстяване, доколкото тяхната биологична активност изменя метаболизма на липидите.
Колко време се пият малинови кетони?
Няма специални указания по този въпрос. Приемаме, че максимумът без почивка е 3 месеца, както е при всички природни добавки.
Още нещо интересно ТУК: Диета Зоната за начинаещи. Рецепти и меню за 7 дни. Таблица 11 блока.
Дневна доза на малиновите кетони. Прием
Малиновите кетони се произвеждат от разни компании. Използват се нестандартизирани извлеци, които не могат да се дозират общовалидно и не могат да се сравняват. Затова се срещат различни препоръки. Но те попадат в диапазон, който ни ориентира.
Подходящата доза за отслабване е от 100 до 200 мг кетони на ден в качеството на добавка.
Правилен подход е да се съобразим с указанието на конкретния производител на конкретния продукт, който сме закупили и ще употребяваме. Той е посочил адекватна доза именно за вложените от него кетони и гарантира, че тази доза няма да навреди.
Много производители продават малинови кетони на таблетки или капсули по 100 мг, за да сведат приемането до 1 – 2 броя на ден. За да се получи такова количество кетони от свежа малина, са необходими над 40 кг плод (1 кг малини подават 1 – 2 мг кетони).
В надпревара за пазара компаниите постоянно вдигат концентрацията на хапче, достигайки вече 1000 мг на ден.
Резултати при отслабване
Няма убедителни доказателства за ефективността на малиновите кетони за отслабване. Цитираното изследване от Сеул доказва, че кетоните са попречили на мишките да напълнеят, но не са ги вталили.
И най-въодушевените отзиви в интернет не посочват повече от 2 – 3 кг за целия период на употреба. Данните от потребители не са сравними, поради избора на различни продукти, в различна доза, съчетани с различни съпътстващи мерки.
а) Формула
б) Модел на молекулата
в) Суровина
Кои са най-добрите малинови кетони в аптеките
Не е възможно да се посочи кои малинови кетони действат и действително водят до вталяване. Такава информация не е извличана. Ние търсим продукти, които са от надежден производител с ясен и описан състав.
Малинови кетони 1+1
Много компании експлоатират схемата 1 + 1. Тя означава да се вземе втора опаковка безплатно. Следователно 1 + 1 е маркетингов ход, а не конкретен продукт с кетони.
В момента така се продават кетони от Haya labs 500 мг на цена в аптека Здраве от 29 лв и от Витаголд 300 мг на цена от 17.90 лв.
Малинови кетони на Витаголд
Витаголд адресира продукта си не само към теглото, но и към здравето. Чрез топене на мазнините се постигат още отрегулиране на метаболизма, кръвната захар, холестерола. Продуктът подкрепя ч. дроб в работата му и пречиства от токсини. Радва потребителите с намаляване на апетита и ускоряване на растежа на косата.
Капсулите на Витаголд подават 300 мг кетони. Дозират се по 1 брой дневно с много вода. За предпочитане е да се пият преди храненето. Опаковката е от 30 броя на цена 17.90 лв.
Кетони на капсули
Малинови кетони на Грийн Мастер
Сайтът за здраве green-master.eu продава кетони на Dr. Nature. Те се представят като икономичен продукт, защото флаконът с 60 капсули покрива 60 дни. Следователно приемът е по 1 капсула дневно, като съдържанието във всяка е по 300 мг кетони. Цена 26.90 лв.
Зелено кафе с малинови кетони
skinnycoffee.bg продава тази комбинация, която обявява за уникална. Дистрибуторът зарежда този продукт и в аптечната мрежа под името Грийнлаб.
Комбинацията е предназначена за потискане на апетита и катализиране на изгарянето на мазнините. Продуктът се различава от дотук визираните. Той не е на таблетки или капсули, а на прах за приготвяне на напитка. Пакетът съдържа 100 г или 50 дози разтворим екстракт.
Препоръчва се прием на 2 чашки дневно (2 Х 2 г). Всяка доза подава 100 мг малинови кетони.
Погледнете и ТУК: Мнения за Хитозан плюс. Колко време се пие? Странични ефекти.
Малинови кетони на Swanson
Razberi-K е името на продукта, в който Суонсън влага 100 мг на единица. Препоръчителната доза е 2 Х 1 капсула или 200 мг за деня. Опаковка от 60 капсули (30 дни) струва 18.90 лв.
Компанията предлага и по-силна версия от 500 мг. В такъв случай дневната доза става 1000 мг кетони. Тази ударна доза излиза 42.90 лв за месец (60 броя).
Малинови кетони Биохерба
Българската компания предлага капсули по 100 мг с дневна норма 2 Х 100 мг или 200 мг дневно. Опаковката с 60 бройки за 1 месец струва 12.40 лв.
Малинови кетони ForLife
forlife.bg продава кетони КЕТО за отслабване, имунитет, защита на ч. дроб и за енергия. В единица са вложени 100 мг. Препоръчаната доза е 2 Х 1 капсула. Опаковка за 2 месеца (120 броя) струва 38 лв.
Haya Labs малинови кетони
Продуктът подава 500 мг кетони, като препоръката е за 1 капсула дневно. Опаковка от 100 бройки покрива над 3 месеца прием. Срещу цена от 29 лв това е една от най-добрите ценово добавки на пазара.
L carnitine с малинови кетони
Комбинацията е на сироп. Произвежда се в България от Панацея. Адресирана е към желаещите да стимулират метаболизма си и по-бързо да изгарят мастните к-ни за добавен на енергия. Продуктът е за активно спортуващи и изпълнители на физически дейности.
Дозата е 20 мл (2 с. л.) приети преди да се положат усилията. Съдържанието е 1000 мг кетони, а опаковката е от 400 мл (20 дози) за цената от 31 лв.
Кето чай с малинови кетони
Нетаблитирани продукти с малинови кетони
Засилва състоянието на кетоза, подобрява метаболизма, премахва подуване. Приготвя се чрез запарване.
Чай Фигурин за траен ефект
Малиновите кетони се нуждаят от последващо пречистване и дълбок детокс, за да се изведат отпадните продукти от засиления метаболизъм. Мнозина диетолози и ендокринолози препоръчват приемането на чисти билкови продукти за тази цел.
Най-адекватният избор с такава цел е чаят Фигурин, защото той не само осъществява засилен детокс, но и работи в същата посока – отслабване и отрегулиране на метаболизма. Самостоятелно Фигурин води до отслабване по природен начин. В съчетание с други средства за вталяване като малиновите кетони, чаят допринася за отслабването (ефектът се сумира) и в допълнение стабилизира резултата за дълго в бъдещето.
Фигурин е микс от билки, които отлично се съчетават с малиновите кетони. Той има доказан вталяващ ефект.
Странични ефекти от малиновите кетони
Малкото изследвания върху малиновите кетони не са открили признаци на токсичност, дори при повишена концентрираност. Върху мишки са прилагани 100 мг на килограм тегло, които не са породили странични ефекти.
Заради предпазливостта, се препоръчва започване с малка доза и евентуално да се увеличи. Не се позволява добавката след зачеване, за деца и през период на кърмене.
Кетоните се извличат от свежи малини. За целите на промишленото производство често се използват химически методи. Това също трябва да ни прави предпазливи и наблюдателни.
Върху продуктите с малинови кетони няма да намерим описани странични ефекти. Това е не защото такива отсъстват, а защото не са изследвани.
Ползи за кожата и др. приложения
Редукцията на теглото не е единствен ефект на малиновите кетони. Фенолните съединения намаляват нивото на холестерола и на глюкозата. Те помагат против атеросклероза и сърдечни заболявания. Облекчават болка след интензивни упражнения.
Ефекти на кетоните върху кожата и придатъците:
- Повишават еластичността, разглаждат дефектите – гънки и бръчки;
- Отрегулират омазняването, потушават възпаления;
- Редуцират опадането на коса и подобряват структурата й;
- Намаляват риска от целулит, като влияят на подкожните структури;
- Нежно и ефективно въздействат на клепачите;
- Защитават от вредоносните фактори на околната среда.
Вижте и ТОВА: Бързо отслабване с Глюкофаж. За колко време се отслабва? Разлика с Мтфогама.
Защо да правя скъпи експерименти, когато има доказани неща като зелено кафе и Фигурин. Свалям си бавно, без много зор.