Масло от вечерна иглика. Мнения. При менопауза и за отслабване

Мнения за масло от вечерна иглика. За отслабване и при менопауза. Как се ползва и откъде се взема? На каква цена? Коя марка е добра? Чай. Пълнее ли се и колко време се пие?

Растението вечерна иглика идва от Сев. Америка. В Европа е от 4 века, но са го ползвали само за салата и за красота. Преди 40 г. се открива, че семената му дават гама-линоленова киселина. Тази киселина участва в синтеза на простагландини – вещества, наподобяващи хормони и регулиращи хормоналната система.

Нататък пътят на вечерната иглика е предначертан. Тя се включва в системи за облекчаване на менопауза, за отслабване и в други терапии, свързани с хормоните.

Какво представлява търсената вечерна иглика?

Енотера – Oenothera biennis, е двугодишно тревисто растение, което достига до 1 м. височина. То е от семейството на Върбовките. Индианците го знаели като лек за успокояване и  тонизиране, като противовъзпалително, стягащо и диуретично средство.

Ето как да се снабдите с Фигурин (в магазин или с доставка!) Вижте ТУК!

Растението има много имена: вечерна роза, свещица, нощна свещ и др. Имената подхождат на дребните жълти цветчета, които блестят като малки свещички в нощта. Специфична особеност на енотерата е, че цветовете й живеят само една нощ. Те се отварят вечер и умират преди изгрева.

Ето защо растението е дошло в Европа като декоративно и е останало такова до 1980 г., когато учени откриват в семената му драгоценната гама-линоленова к-на.

Билката вечерна иглика – Oenothera biennis

Главната ценност в нощното цвете е гама-линоленовата кис. Означава се обикновено така: GLA. Тя е полиненаситена, спадаща към реда на омега-6.

Ползи от вечерна иглика
Използваеми части	Приложение
семена	от тях се извлича масло с гама-линоленова кис., с най-широка употреба
кора	успокоява нерви, кашлица, астматичен пристъп. Лековита за стомах и стягаща за червата
цветове	преработват се на сироп за кашлица
листа	консумират се на салата, стягат и лекуват стомах
корен	консумира се варен

За какво се ползва и как?

GLA е незаменима мастна к-на, която си набавяме само отвън – с храната и с добавки. В чист вид се съдържа в кърмата.

Тя е нужна за синтезирането на специфичното в-во простагландин, което редуцира болевия синдром и възпалителните процеси.

GLA подпомага производството на естроген, с което намалява неприятните прояви на предменструален синдром и менопауза, повишава имунитета, мозъчната активност и нивото на стрес. Доказана е предпазната й роля спрямо онкологични процеси.

Ето и по-подробно за ефекта от приема на гама-линоленова к-на.

При менопауза

Недостигът на гама-линоленова к-на в организма причинява хормонален дисбаланс и влошаване на кожата. И обратно – в достатъчно количество тя подкрепя синтеза на хормони и е особено необходима в периодите на хормонална пренастройка като пубертета, предменструален синдром и менопауза.

По време на менопаузата хормоните не са стабилни. Тенденцията е към намаляване на синтеза, от което възникват и ред вегетативни и урогенитални симптоми. Вечерната иглика като източник на GLA омекотява и олекотява процеса.

Маслото от семената на растението е полезно през пери- и постменопаузата за редукция на симптомите. Изчислено е, че достатъчен ефект се постига с 1000 мг (на капсули) дневно. Маслото влияе върху вълните, потенето, тревожността и др. прояви на менопауза.

Маслото се противопоставя и на остеопорозата, която нерядко съпътства дамите в менопауза. Изтъняването на костното съдържание се отдава на липсата на някои мастни к-ни. Приемането на комбинация от масло и калций пък стопира загубата, а след време и допринася за уплътняване на костното вещество.

Още в текста: Откъде се купува, цена. Може ли при бременност и за деца? Странични ефекти. Вечерна иглика или витекс? Мнения от хора, ползвали вечерна иглика и Фигурин

За отслабване

В тази област също разчитаме на GLA, която се извлича от вечерна иглика. Самата киселина не „отслабва“, но нормализира синтеза на протеините и метаболизма на липидите. По този начин тя оздравява и настройва тялото, на което става много по-лесно да се бори с излишното тегло.

Маслото от игликата не е вълшебство, което се приема и отслабваш. Но е чудесен помощник за отслабване, наред с разумният дефицит на калории и спорта. Когато в организма има баланс са „омегите“, но и отслабването става ефективно.

За регулиране на цикъла и при ПМС

Вечерна иглика тушира всички прояви на хормонален дисбаланс, вкл. на предменструалния синдром. Прави го чрез цялостно балансиране на хормоналните нива.

Така ефектите се редуцират естествено – гърдите не болят и не се подуват, коремът също, не се задържа вода. Билката успокоява и нервите, премахва главоболие.

Цикълът, който се дирижира от хормоните, се нормализира.

За лице

GLA  възстановява гладкостта и еластичността на кожата. Тя е добър помощник в лечението на кожни патолог. процеси като екземи и псориазиси. Успокоява дерматит. В добавка забавя възрастовите промени в кожата. Заличава болестна пигментация, бръчки, лекува зачервяване.

За коса

Хормоните имат връзка и с опадането на косата. Дамите в менопауза губят немалък процент от окосмяването на скалпа. Вечерната иглика оздравява косъма и провокира израстването на нови косми. Тук допринасят антисептичните и противовъзпалителни качества, стимулирането на кръвообращението и подхранването на тъканите с кислород.

За забременяване

Отново се връщаме към гама-линоленовата к-на, която се оказва помощник и за забременяване. Тя подкрепя синтезирането на цервикална слуз и оздравява маточната шийка. И двата компонента са съществени за самото зачеване.

Отделно други съставки в игликата укрепват маточните клетки и оздравяват маточната мускулатура. Това увеличава процента на успешно закрепване на оплодената яйцеклетка.

Но внимание: има мнения, че този ефект от жълтото цвете е опасен след зачеване, защото тонизираната мускулатура може да причини вредни контракции на матката.

Като помощник за забременяването се вземат 1500 мг масло дневно.

За акне

Вечерната иглика оздравява кожата и при проблеми като акне помага по два начина – директно, като антисептик и противовъзпалително средство, и косвено – регулирайки хормоните. Акнето се появява основно през пубертета, когато хормоните бушуват. А дисбалансът най-добре се успокоява с масло от вечерна иглика. Негова специалност е хормоналният дисбаланс.

При артрит

Маслото на игликата е цяр при имунното заболяване ревматоиден артрит. Облекчава симптомите и намалява обездвижването. Необходимо е по-дълго прилагане.

За мъже

Подобрява половата функция (при дамите лекува фригидност). Редовният пример на маслото редуцира симптомите на простатит, намалява риска от всякакви патологии на простатата.

За деца

Лекува твърде активни деца, които не успяват да се концентрират.

Колко време се пие?

Повечето анотации указват стандартна доза от 0,5 до 3 г масло на ден. Принципно такова количество е подходящо за лечението и профилактиката на повечето заболявания.

Някои източници препоръчват начален прием на минимална доза, като се внимава за реакциите на организма (поради риск от алергичен отговор). При липсата на негативни последствия дозата на маслото постепенно ще се увеличи до необходимото.

Няма полза от предозиране на маслото.

За максимална полза маслото се дели на три пъти, винаги на гладно. Терапията с него се провежда на курсове с продължителност от 1 месец, не по-често от 2 пъти годишно.

През бременността се дава следната схема:

• През 34-35 седмица – по 500 мг;
• През 36-37 седмица – по 1000 мг;
• От 38 седмица нататък – по 1500 мг.

Това е с цел омекотяване на маточната шийка и подпомагане на раждането. По-долу ще отбележим и обратното становище относно ползването на веч. иглика след зачеване.

Как чай „Фигурин“ подобрява действието ѝ?

Чаят за отслабване Фигурин и маслото от веч. иглика си партнират добре в няколко ситуации – такива, в които и двете растителни средства са силни поотделно.

Заедно, в комбинация, те увеличават интензивността на въздействие и разширяват диапазона на терапевтичния си ефект.

Приложение на комбинацията:

1. При хормонален дисбаланс: поне 15 билки във Фигурин са лечебни при хормонален дефицит или дебалансиране на нивата. Въздействието му върху хормоналната система е много силно и последователно. Вечерната иглика също е лечебна по отношение на хормоните посредством гама-линол. киселина. Заедно с Фигурин тя създава силна лечебна комбинация, която помага при много хормонални патологии;
2. При менопауза: тук се впряга в работа „хормоналната“ сила на билките. В допълнение Фигурин успокоява директно някои симптоми на менопаузата, оздравява съдовете, пречиства кръвта и тъканите, подобрява имунитета, влива енергия и тонизира. Много са ползите от билките, а в този състав те са вече 29 и действат подчертано, с висок ефект;
3. За отслабване: отбелязахме, че вечерната иглика не вталява директно, но създава условия за това. А Фигурин е експерт в отслабването, това е неговата главна функция като билков сбор. Комбинацията му с игликата е прекрасна, защото заедно подобряват метаболизма и отстраняват проблеми в обменните процеси. Освен това чаят пречиства, извежда излишните течности, лекува запек и др.;
4. При ПМС: Фигурин е вълшебен за дамите, страдащи от предменструален синдром. Той е свързан с хормоните, чаят и вечерната иглика са специалисти в подобряване на хормоналната с-ма. Те имат естрогеноподобно действие, регулират цикъла, премахват болките и спазмите, отпускат нервите. Много от билките в състава са хормонални регулатори, с което помагат за освобождаване от проблема;
5. За кожа, лице и коса: всички билки в разглежданата комбинация оздравяват кожата и косъма. Те го правят чрез оптимизиране на обменните процеси, чрез изчистване на клетките и енергизирането им, чрез саниращата си функция. В това направление вечерната иглика е силна, а Фигурин я подпомага.

Критерии за избор на добра вечерна иглика

За нас вечерната иглика е откритие от последните десетилетия. Някои производители на добавки са я включили в номенклатурата си, предлагайки основно масло на капсули, по-рядко екстракт от надземната част на растението.

Но ако желаем да използваме енотерата като билка – например за чай, налага се сами да я отгледаме. У нас няма предлагане на сушен материал, готов за отварка или запарка.

За радост растението се предлага от ботаниците – има семена и отгледани растения. Открива се под името йонотера. Цената е почти символична – от 0.50 до 2 лв за вкоренено растение.

А във видеото се разказва как се отглежда вечерна иглика:

Откъде се купува? Цена

Да разгледаме за готови лечебни препарати от вечерна иглика. В аптеките са заредени добавки от три вида – масло и екстракт на капсули, а също и масло в течна форма.

Най-разпространени са маслата на капсули, най-редки – екстрактите от растението. Цената зависи от производителя и количеството активно в-во в една доза.

Масло от вечерна иглика

100% чисто, от студена преса за пиене:

• На Здравница, 50 мл, 13.90 лв;
• Pranarom, 50 мл, органично, 24.80лв.

Масло от вечерна иглика за мазане

Прилага се с масажни движения. Такива продукти предлагат:

• Боталайф, 20 мл 100 % добито от студена преса, 27.00 лв;
• На Херба медика, 10 мл масла от семена на вечерна иглика и от жожоба + витамин Е.

Маслата са лечебни при акне, екзема, розацея, псориазис и уртикария. При всяка от диагнозите процедурата за нанасяне и продължителността са различни. Следвайте указания на опаковката.

Масло от вечерна иглика с витамин Е

Това съчетание се предлага на капсули в следните варианти:

• На Буров 1000 мг, 15 лв;
• На Хелт Ейд – добавка за кожа, стави и метаболизъм. Студена преса, 17.91 лв;
• На Рота Натура – за хормонални разстройства, менструални смущения, повишен холестерол, безплодие и др. 30 капсули за 16.30 лв;
• На Джеймисън 180 капсули с масло от студена преса, което е извличано бавно + 10% GLA, 59.70 лв;
• На Вита голд 30 бр., 12.80 лв.

Вечерна иглика на капсули

Стандартната е от 500 мг, защото лесно се дозира при по-често ползваните 500 до 1500 мг дневно.

Такива са капсулите на Хелт Ейд (30 бр., 17.91 лв), GNC (90 бр., 25.40), Биовеа (120 бр., 39.20 лв), Солгар (30 бр., 22.95 лв), Биохерба (100 бр., 17.30 лв), Рамкофарм (100 бр., 22.70 лв), Нейчърс Ейд (120 бр., 21.10 лв), Хая Лабс (120 бр, 24 лв), Натурал Факторс (90 бр., 28.80 лв), Витаголд (60 бр., 13.90 лв) и др.

Вечерна иглика от 1000 мг

В такава доза са капсулите на следните производители: Nutrigold (60 бр., 25.80 лв), Натурал Факторс (90 бр., 47.20 лв), Holland & Barrett масло + В6 (60 бр., 37.60 лв).

Капсули от 1300 мг

В такава доза са капсулите на следните производители: GNC (90 бр., 49.60 лв), Солгар (30 бр., 38.45 лв), Нау Фудс (60 бр., 35 лв), Nature’s Way (60 бр, 51 лв).

Най-високата дозировка е от 1500 мг (Holland & Barrett), най-ниската е от 125 мг (Pharmacy laboratories).

Мнения за масло от вечерна иглика

Това масло не се познава достатъчно добре. Потребителки питат дали е безопасно, например дали се приема при болни бъбреци, високо кръвно или в комбинация с конкретни лекарства.

Потребителка споделя във framar.bg, че по време на приема на масло са започнали болки в гърдите. Друга през bg-mamma.com казва, че маслото й е решило именно този проблем – чувствителност и др. симптоми на ПМС.

Доста отзиви за веч. иглика при ПМС са положителни, вкл. от момичета в пубертета. Доволни пациентки има при употреба на капсулите като противовъзпалително при гинекологични проблеми, при кисти и през менопаузата.

Като минус се отбелязва главно високата цена на капсулите. Някои потребителки са се надявали на зачеване, но не са го постигнали.

Чай от вечерна иглика

От народната медицина е познат чаят от цветовете на растението. Ако го отглеждате, може да си сварите чай като общоукрепващо средство. Той е лечебен при хроничен стрес, безсъние и главоболие.

Сокът от енотера има тонизиращо въздействие.

Противопоказания

Препаратите на основата на вечерна иглика нямат сериозни противопоказания и затова са регистрирани като добавки. Не са подходящи при:

• непоносимост към растението;
• шизофрения;
• в комбинация с епилептогенни лекарства.

Лечение на псориазис с това масло се наблюдава от лекар.

При бременност и за деца?

Мненията тук са противоречиви. Някои специалисти предупреждават за риска от прекалено тонизиране на матката и предизвикване на аборт или преждевременно раждане. Други изписват маслото в последните седмици, за да облекчат раждането чрез омекотяване на маточната шийка. В тази посока има и отзиви на потребителки, които са постигнали желания ефект и са доволни.

Също така противоречиви са указанията и по отношение на децата. Официално билката се сочи като лечебна при хиперактивност на малчуганите и за повишаване на вниманието. Други също достоверни източници препоръчват веч. иглика да не се дава на деца, защото безопасността й не е изследвана и няма достоверни данни.

Странични ефекти на вечерната иглика

В редки случаи приемането на вечерна иглика провокира гадене, слабост и главоболие.

Най-ценната съставка на вечерната иглика – GLA, е от изключителна полза за човека. Но ако се употребява с мярка. Идеалният баланс е 3:1 или 4:1 между омега-3 и 6 в организма. При диети и приемане на добавки се стига до съотношение от 1:20. С подобен излишък се рискуват ред заболявания и обща вреда върху тялото.

Вечерна иглика или витекс?

Официално сравнение между двете билки няма, но има някои отзиви от дами, приемали и двете с цел регулиране на цикъла и за забременяване. Комбинацията се пие до овулация, като сутринта се приема витекс, а на обед – вечерна иглика.

Споделя се и схема за едновременен прием при хормонален дисбаланс, също само до овулацията. Резултатът настъпва до 3 месеца.

Мнения, отзиви и форум. Хора, ползвали вечерна иглика и Фигурин

Масло от вечерна иглика се хвали като отслабващо с-во, но само като допълнение към диетични режими, физическа активност или билки. То съдейства за стопяване на мастните депа, но ключовата дума е „съдейства“. Самостоятелно резултатите в тази насока са слаби.

Ето причината да не откриваме във форуми и сред коментарите окуражителни отзиви за използване на билката за отслабване. Но при хормонални проблеми и менопауза вечерната иглика идеално си партнира с чая Фигурин. Заедно те постигат и контрол върху теглото, и регулиране на хормоналния фон. Симптомите на менопаузата трайно и устойчиво се купират.

Това четем и в отзивите на някои потребителки, които са приемали Фигурин и енотера заедно.

Регулирах хормоните по моя схема

На 39 г. цикълът ми стана нередовен. Помислих, че рано се започва менопаузата, но се оказа друго – разстройване на хормоналните нива. Лекувах с Дуфастон и когато приключи, реших да поддържам с природни средства.

Сама направих схема, по споделен опит на пациентки. Лекарят ми одобри. Започнах с капсули вечерна иглика в началото на цикъла до овулация + непрекъснато Фигурин. Общо три месеца и прекъснах за почивка. Цикълът ми се регулира напълно.

Според моя лекар, направих профилактика на менопаузата, която предвид възрастта ми вече трябва да очаквам.

Таня Трифонова от Разград

Удържам теглото си с билки

Пия вечерна иглика за метаболизъм и забързване на обмяната и Фигурин за отслабване и изчистване. И двете са добри в хормоналната регулация и виждам, че се съчетават успешно.

Фигурин пия периодично от 2-3 години и съм се убедила в качествата му. За игликата научих наскоро и я включих по-скоро от любопитство. На 42 г. съм и трябва стриктно да следя за килограмите си, защото възрастта ми вече си казва думата.

Засега успявам, при това без особени лишения. Билките са моето решение!

Нора Маркова от Карлово

Още информация и източници на английски: Билката вечерна иглика; * Масло от вечерна иглика; * Ползи и странични ефекти.

Готова съм за менопаузата

Препоръчаха ми да пия естрогени, за да забавя менопаузата и всички необратими промени, които идват с нея. Категорично реших да са ФИТО, а не синтетика. Направих курс с черен кохош и с пуерта мирифика. После вниманието ми се насочи към вечерна иглика. Не обичам да стоя на едно и също, защото смятам, че организмът привиква.

Постоянното нещо при мен е Фигурин. Пия го почти без паузи, въпреки указаното от производителя. Билките ме тонизират и активизират. И главното – контролират ми килограмите.

Плюс на Фигурин са фитоестрогените и хормоналните регулатори. Това е моят комплекс от лечебни екстракти и масла, избрани спрямо възрастта ми.

Ирина Вълчева от Хасково

Молим, споделете в коментарите вашите впечатления от вечерна иглика. За какво сте я употребявали, с какви резултати? За мазане или на капсули? Чисто или с витамин Е? В комбинация с Фигурин? Пишете ни и вие в нашия форум за вечерна иглика ТУК!