15+ билкови рецепти за отслабване. Срокове и резултати

Какво трябва да знаем за отслабването с билки и народни средства? 15 рецепти за отслабване и красота. Отслабване с гръмотрън, с ябълков оцет, зелева супа, лимон и мед, кленов сироп, черен пипер, ленено семе, сок от магданоз, овесени ядки, алое вера, билки Фигурин, комбинация от лайка, копър и магданоз, коктейл от краставица и целина, елда за корем и брашно от бял трън

Още в текста: Кое е най-доброто? Как действа Фигурин за отслабване? Мнения на хора, които са отслабнали с Фигурин

Натрупването на килограми винаги е по-лесно, отколкото премахването им – така мислят хората, които търсят светкавични резултати. Тези жени (предимно) се доверяват на хапчета и драстични диети.

Не бързо, но с лекота и без лишения се премахва натрупаното с народни средства и билки. Най-добрите лечебни рецепти от този клас ефективно вталяват корем, бедра и други трудни за оформяне зони по тялото. Просто е необходимо да си дадем малко време и да задействаме естествените процеси в организма. И да знаем кои са наистина действащите средства.

Ето как да се снабдите с Фигурин (в магазин или с доставка!) Вижте ТУК!

А защо напълняваме?

Понякога теглото се покачва, без да сме променили храненето и физическата активност. Върху метаболитните процеси влияят някои фактори, които може да не забелязваме – емоционалност, стрес, стареене, преяждане, прием на определени лекарства (кортикостероиди, антидепресанти, противозачатъчни, антипсихотици).

Особено подмолни са хормоналните изменения – болестни или естествени (през менопаузата), които „даряват“ мастни отлагания по корема и бедрата. Те причиняват подпухване или направо отоци по ръце, крака и дори по лицето.

При визираните причини за напълняване ефективно работят билките и някои народни средства. Някои изискват комбиниране с диета, а други са либерални. Изборът зависи от целите ви и от индивидуалното ви състояние.

Какво трябва да знаем за отслабването с билки и народни средства?

Отслабването с билки и природни средства изисква предварителна психологическа подготовка. Важно е да разберете, че резултатът ще се види в пълна сила едва накрая. Този тип вталяващи средства работят бавно и с натрупване, а не за няколко дни.

Второ, заредете се с търпение и се придържайте към рецептите и дозировките. Не увеличавайте количествата и не забързвайте темпото, само и само да се уверите, че средството работи. Билките конкретно регулират обменните процеси, а организмът не е склонен да нанася бързи корекции.

Колко време ще отнеме? Отслабването с билки и нар. средства отнема от 1 до 3 месеца, но резултатът си струва. Причината: той дава своите ефекти дълго, след като лечението е приключило. Резултатите са устойчиви и не се повлияват от едно по-обилно похапване.

15 рецепти за отслабване и красота

№1 Гръмотрън за отслабване

Чай от корени на гръмотрън. Съдържа смоли, дъбилни в-ва, етер. масла и минерални соли, които в комбинация ускоряват метаболитните процеси.

Как: 2 с.л. корени от гръмотрън се запарват в 400 мл вода. След 30 мин. се прецеждат и разделят на 3 порции. Всяка от тях СЛЕДВА основните хранения. Обърнете внимание, че гръмотрънът не се пие на гладно.

Схема на пиене: 10 поредни дни, следвани от 6 дни почивка. Курсовете се провеждат до достигане на желаното тегло, но не повече от 4 поредни, трикратно в годината.

Резултати: от 1 до 3 кг месечно. Билката потиска апетита и извежда излишните течности. Топи целулита. В добавка оздравява отделителната с-ма и премахва скрити огнища на възпаления.

За по-категоричен успех гръмотрън успешно се комбинира с глухарче – също корен, в равни пропорции. Запарката е 30 мин., както и при индивидуалната употреба.

Трета рецепта съчетава корени от гръмотрън и глухарче с кора зърнастец, семе от копър и стрък полски хвощ. Билките участват в равни количества. За еднократно варене се отделят 2 с.л. и се сваряват в 550 мл вода – 4 мин. след кипването. Запарват се 50-60 мин. и се прецеждат. Полученото количество се дели на 3 части и се изпива ПРЕДИ основните хранения. Курсът по тази рецепта е до 2 месеца.

Билките са безвредни, но с тях не трябва да се прекалява.

Това мнение и тези по-долу получихме след специална анкета в групата ни във ФБ „Тайни и загадки“. Някои от участничките се съгласиха да ни изпратят снимки и разказите си с по няколко изречения:

Мнение №1: Как се справих без йо-йо

Научих за Фигурин от сайта на аптеки Фрамар. Погледът ми се привлече от надписа: най-продаван продукт. Други мнения не съм търсила, тази препоръка ми беше достатъчна. Прегледах разрешителното и сертификатите на производителя, за да съм спокойна.

За резултатите: получих повече от исканото. Даже трудно бих спирачките – теглото ми продължи да намалява още известно време и след спирането на чая. За вкусен – не е, нито ароматен, но действието му е №1. Използвах 2 кутии и свалих 9 вместо исканите 7 кг.

Лесно се задържа след Фигурин, няма йо-йо проблеми и разочарования. Планирам да изпия трета кутия преди лятото, за да се стабилизирам и да прибавя самочувствие за морето.

Ваня Желева от Хасково

№2 Ябълков оцет за отслабване

Как: Добавете 1 с.л. оцет към чашка вода и подправете с мед, ако желаете. Нека водичката е леко затоплена. Разбъркайте и изпийте – ПРЕД закуска и СЛЕД вечеря.

Защо работи: ябълковият оцет е богат източник на оцетна к-на, която има противовъзпалително действие и подпомага загубата на ненужни мазнинни запаси.

№3 Зелева супа за отслабване

Продукти за 5 порции: 400 г бяло зеле, по 1 брой морков, лук, домат, зелен пипер, 30 г целина, на вкус – чер пипер и сухи зелени подправки. Водата за това к-во е 1.5 л.

Приготвяне: Нарязваме зелето на едро, а другите зеленчуци – на средни парченца. Кипваме водата и изсипваме зелето и морковите. Варим 10 мин. и добавяме останалото. След още 10 мин. слагаме и подправките. Добавката на сол не се препоръчва. Ако ви липсва по-изразен вкус, ползвайте малко чесън. Доваряваме супата и я оставяме да отлежи под капак.

Схема на консумация: 1 седмица се консумира само тази супа, по 5 порции на ден. Дадената рецепта е за 1 ден и за следващия се приготвя отново. На следващия етап, ако желаете да продължите с отслабването, комбинирайте зелевата супа с варен ориз, сварени яйца или варено пилешко без кожа.

Резултати: до 5 кг за седмица, по-дълъг срок на прилагане не е безопасен. Разтоварва храносмилателната с-ма, отвежда излишната вода от тъканите, оздравява стомаха.

Преди да продължим с рецептите, вижте и ТОВА:

20+ билки за отслабване при менопауза. Народни рецепти при топли вълни

№4 Лимон и мед

Как: Сокчето от половин лимон с 2 ч.л. мед разтваряме в 200 мл затоплена предварително вода.  Изпиваме по една такава доза на всеки 6 часа или общо 4 за деня.

Защо работи: съчетанието на цитруса с мед е популярно средства за вталяване. Вит. С от лимона помага за окисляване на мазнините, а медът редуцира нивото на липидите.

Резултати: строго индивидуални според храненето и метаболизма.

№5 Кленов сироп за отслабване

Как: Смесете 2 с.л. кл. сироп, 2 с.л. цеден лимон, ¼ ч.л. прахообразен джинджифил или лют черв. пипер. Всичко това разредете с 300 мл вода. Разбъркайте до хомогенност.

Напитката е единственото нещо, което се консумира по време на диетата. Необходими са средно 8 такива дози за деня, максимум 12.

Резултати: 4 до 10 кг за цикъл от 10 дни (по-дълъг срок е рисков). Организмът минава на „вътрешно“ хранене – храносмилателната с-ма се изключва. Тя се регенерира и си отпочива. Тялото задейства вътрешните си запаси и мазнините намаляват.

По време на диетата не се приема и хапка храна, защото би се включило отново храносмилането.

Друг вариант на режима е диетично хранене + напитката. Тогава се разчита на друг механизъм, при който се премахват 3 до 5 кг.

№6 Черен пипер за отслабване

Как: 1 ч.л млян пипер, добавен към чай, салата или диетично блюдо – всеки ден поне по 1 път.

Как работи: Черният пипер съдържа пиперин, на който подправката дължи острия си вкус. Пиперин редуцира липидите, с което съдейства за отслабването.

Резултати: индивидуално според количеството, честотата на прием и съпътстващата диета.

№7 Ленено семе за отслабване

Рецепта 1: Попарете 1 с.л. семе в 200 мл. и задръжте ½ час. Периодично разбърквайте. Накрая долейте топла преварена вода до първоначалното ниво в съда (200 мл);

Рецепта 2: Пуснете в термос 2 с.л. семена + 400 мл вода, затворете за 8 часа през нощта. Това е дозата за следващия ден.

Друго дозиране: 2-3 Х 100 мл ПРЕДИ основните хранения.

Рецепта 3: Смелете семената в блендер или кафемелачка и консумирайте с кисело мляко – 1 до 3 пъти, по схема: първата седмица по 1 ч.л. семена на един прием, втората седмица – по 2 ч.л., третата – по 3 ч.л.

Лен + кисело мляко е добро самостоятелно блюдо за вечеря или за междинно похапване през деня.

Как работи: Ленът почиства бързо и дълбоко тялото, с което подкрепя редуцирането на теглото. Тялото се сбогува с шлаките и токсините и качествено се оздравяват метаболитните му процеси. Отделно семената зареждат с „омеги“, които подобряват и външния вид, и с цяла палитра от витамини. Растителните фибри „изстъргват“ отвътре червата и подпомагат вталяването.

Самите семена привличат вода в стомаха и го запълват, създавайки чувство за ситост. Евтино и ефективно.

Резултати: индивидуални, зависят от приема и изходното състояние, както и от консумираната храна.

№8 Сок от магданоз

Как: 1 чашка почистен от дръжките магданоз + 100 мл вода + ½ цеден лимон + мед по желание.

Измийте магданоза и изцедете сока от него. Смесете с останалите съставки и разредете. Изпийте преди храна.

Схема: 5 сутрини поред, последвани от 10-дневна пауза. Повторете курса.

Защо работи: магданозът и лимонът в съчетание помагат на храносмилането и окисляват мазнините. Те са богат източник на мазнини.

Резултати: 1 кг на курс, ако не се приемат вредни и калорични храни.

№9 Овесени ядки за отслабване

Пълнозърнестият продукт е източник на В-витамини, а също и на Е и К. Минералните в-ва в него са мед, желязо, фосфор, цинк, манган, калий и др. Най-важен от всички е бета-глюкан – уникален природен имунен стимулатор, наричан още разтворима целулоза. Той има още един ефект, освен оздравяващият – образува гъста маса, свързвайки холестерола от организма.

Как: 100 г ядки подават 345 кал. Сами по себе си те са диетични и не натоварват стомаха. В допълнение овесът е енергиен източник за мускулите и бавен въглехидрат, който отлага пристъпите на глад.

Възможни са два варианта за вталяване – монодиета на овесени ядки за срок от 3 до 5 дни (това е безопасният максимум) или добавяне на овесени трици към друг вталяващ режим.

Внимание: обработените ядки се усвояват бързо и с тях дори може да се напълнее. За отслабване предпочитайте обикновен овес – пълнозърнест, чието смилане харчи енергия и постига търсените резултати.

№10 Сок алое вера за отслабване

Рецепта: 1 чашка алоев сок, несладък. Честота: през 8 или 12 ч.

Защо работи: Тази добавка има мощно въздействие върху метаболизма. Помага на храносмилането, намалява възпалителните реакции и облекчава загубата на тегло

№11 Билков сбор Фигурин

Рецепта: по 1 чай през 8 часа, необвързано с храненето. За по-добри резултати редуцирайте пърженото, мазното и др. вредности от менюто си.

Защо работи: Фигурин събира качествата на най-стойностните билки за отслабване, които растат по нашите места. Продуктът съчетава 28 леч. растения в миниатюрни дози, постигайки чрез тази технология меко, но категорично и трайно действие.

Билките решават разнообразни проблеми, възникващи при наднормено тегло – пряко влияят върху мастните запаси, върху кръвообращението, отлагането на течности, изчистват от шлаки клетките и от отлагания червата. Някои от тях директно повлияват хормоналната регулация и коригират електролитния и алкално-киселинния баланс.

Резултати: до 12 – 15 кг според продължителността на терапията и изходното състояние на пациента. При курсово приложение се постигат и по-драстични резултати.

Плюс на билковото отслабване: без негативни странични реакции, без натоварване на тялото. Билките оздравяват вътрешно, премахват невидими проблеми, примерно възпаления. Изчистват патогени, регулират червата. С билки се осъществява здравословно вталяване, без насилие над тялото.

Мнение №2: Отслабнах с болна щитовидна жлеза

Който страда от щитовидна жлеза, знае за каква трудност говоря. Килограмите се трупат неусетно, с все ограниченията. А като се мъча да отслабна – ядец!, както казваше баба ми. Не, не и не!

Пробвала съм разни неща, да не кажа всичко. Няма режим, хапче или бабина рецепта, която да не съм правила. С някои съм имала някакъв успех – частичен или за кратко.

Единствено значим резултат получих от билките Фигурин. Не съм залагала особени надежди, може би затова и стана. Свалих 6 кг, което за мен е уау-резултат! Щастлива съм и че се задържаха, оттогава нямам ново покачване на теглото. Интересното е, че и самата жлеза ми е по-добре. Последните изследвания са оптимистични. Нямам идея кое се дължи на билките, кое – не, но след като имам ефект, продължавам.

Никол Стоева от Варна

№12 Лайка, копър и магданоз

Рецепта: смесваме по 2 с.л. цвят лайка, сух магданоз и млян пресен копър. Отделяме за еднократна запарка 1 с.л. от сбора. Попарваме с 200 мл – за предпочитане в термос, и оставяме за през нощта. На другия ден течността се приема след всяко похапване, на части.

Как работи: тази комбинация извежда от тъканите отложени излишни течности. Подходящ сбор при отоци и подпухване – в резултат на неправилно хранене или по болестни причини.

Източници и още инфо на английски: 8 ефективни за отслабване билки; * 13 растения, с които се губят килограми; * 5 природни средства за вталяване.

№13 Коктейл от краставица и целина

Рецепта: 1 краставица и 1 стрък целина се смилат в блендер. Сместа се разрежда леко. За деня се приемат 4 Х 100 мл от напитката.

Как работи: почиства стомаха и червата, премахва механично отлагания, „изсмуква“ излишни течности и поема токсините. Подходяща рецепта, когато се нуждаем повече от пречистване и регулиране на телесните процеси и по-малко от премахване на конкретни килограми.

№14 Елда за сваляне на корем

Приготвяне: 1 ч.ч. елда се попарва за една нощ. Съдът добре се увива в дебело одеяло или пък използвайте термос. На другия ден се яде само елда и се пие обилно вода.

Как работи: елдата топи мазнини от депата на корема. Тя нормализира обмяната и като бонус подобрява състоянието на кожата и косата. Много добре убира токсините.

№15 Брашно от бял трън и билки

Приготвяне: по 1 част брашно, лист вишня и жълт кантарион, 2 части липов цвят. От общата смес отделяме еднократна доза от 1 с.л. и я попарваме с 250 мл. Настойваме в течение на нощта и приемаме на следващия ден.

Схема: 3 Х 70 мл, изпреварващо храненето.

Как работи: тази отвара изчиства организма и помага за редукция на теглото.

Резултати: 1 до 3 кг за един курс от 7 – 10 дни.

Кое средство е най-добро?

Всяко от изложените средства има собствена ефективност. Изборът зависи от личната цел – необходимите за сваляне килограми. При малко надвишаване на нормалното тегло може да се избере лека програма, при повече – драстична.

Обикновено за по-категоричен и видим ефект се изискват лишения, упорство и последователност. Този принцип не важи при билките – с тях лечението се извършва на друго ниво и малко се влияе от лишенията. Вярно, че комбиниране на билки с диета забързва нещата, но и при нормално (здравословно!) хранене ще бъде постигнат оптималният резултат.

Пример за това е чаят Фигурин, билките в чийто състав работят самостоятелно за вталяване и оздравяване.

Как Фигурин действа за отслабване?

Плюс на билките е, че докато премахват ненужните килограми, едновременно възстановяват нормалното функциониране на тялото и премахват възникнали текущи проблеми. Лечебните растения имат множество паралелни действия, които тук влизат в синхронно приложение. При отслабване с толкова богат сбор като този във Фигурин, не само се оправя метаболизмът, но и се лекуват възпаления, стяга се кожата, премахва се косопадът и слабостта на ноктите, нормализират се ред показатели.

Действия на 28-те съставки на Фигурин:

• Регулира хормоналните нива, секрецията и работата на хормоните;
• Активизира метаболизма и го регулира;
• Регулира нивото на холестерола и липидите, повлиявайки пряко теглото;
• Изчиства кръвта и другите телесни течности, както и тъканите;
• Изчиства червата от застояли фекални маси;
• Оздравява храносмилателния тракт;
• Премахва вътрешни възпалявания;
• Регулира усвояването на хранителните в-ва;
• Регулира налягането в съдовете, алкално-киселинния и електролитен баланс;
• Релаксира нервната с-ма, противодейства на стреса;
• Предоставя антиоксидантна защита.

Някои от билките в състава въздействат върху центрове в мозъка, притъпявайки усещането за глад и жаждата за сладка храна. Отслабването при спокойна психика и без напрежение е по-трайно и успешно. Тялото не се стресира и не се стреми да компенсира загубеното.

За ефектите от Фигурин разказват благодарни потребители.

Мнение №3: Отново съм като момиче!

Благодарение на чая Фигурин за нула време свалих килограмите от бременността и само 4 месеца от раждането, и вече съм си както преди. Каченото се стопи, коремът се стегна. Имах гадно подпухване по лице и шия, но се оправи. Краката ми се събраха.

Да подчертая само, че аз не кърмя и почнах чая веднага, без да губя време. Иначе Фигурин го дават противопоказан при кърмене. Не че вярвам билки да са вредни, обаче ако стане нещо, ще ги обвинят.

Аз лично през всичкото време се чувствах чудесно – енергизирана, силна и в тонус. Благодарение на Фигурин издържах през безсънните нощи, когато имахме колики. Сама съм с бебето през деня, но се оправям идеално. Щастлива съм!

Нора Кирилова от Русе

А ето и някои упражнения за най-упоритите:

Още нещо ценно:

Ефикасен чай за отслабване, как да изберем. Билкови чайове: Лайка, Фигурин и др.

Искате Фигурин на по-ниска цена? Получавайте промоции и нови статии!

Въведете своя еmail адрес: