Бърза и вкусна сутрешна закуска в Зоната за 15 минути. Със скир, с овесени ядки или кисело мляко. Български рецепти за отслабваща закуска, както и чуждестранни. Зоналната диета цели балансирано потребление на протеини, въглехидрати и мазнини. Като количество те са съобразени с процентното съдържание на мазнини в конкретния организъм и от неговата физическа активност. Закуска […]
Чети нататък!…
Сутрешна закуска в Зоната
