♠ 12 дни на диетата на Ваня Червенкова ♠ Картофени дни ♠ Дни на пиле ♠ Салати ♠ Примерни менюта по видове храни за два дни ♠ Примерно меню за вегетарианци Още в текста: ♠ Принципи на диетата ♠ Как да ускорим отслабването с билки ♠ Действие на Фигурин с диетата ♠ Отзиви на отслабнали […]
Чети нататък!…
♠ Какво представлява диетата на Ваня Червенкова ♠ Рецепти с картофи ♠ Рецепти с риба ♠ Рецепти за салати ♠ Рецепти с плодове ♠ Рецепти с пиле ♠ Рецепти с кисело мляко ♠ Рецепти с гречка (елда) Още в текста: ♠ Основни принципи ♠ Как да ускорим действието на диетата с Фигурин ♠ Отзиви и […]
Чети нататък!…
♠ За кого е диетата на Ваня Червенкова ♠ С колко се отслабва ♠ За колко време ♠ Основни принципи ♠ Защо е 12-дневна ♠ Има ли опасности за здравето ♠ Вариант за вегетарианци ♠ Дни на елда ♠ Дни на яйца Още в текста: ♠ Примерно меню за диетата на Ваня Червенкова ♠ Рецепти […]
Чети нататък!…
♠ Общи принципи при всички диети за отслабване ♠ Бърза или бавна диета? ♠ Как да изберем точната за нас ♠ Дюкан ♠ 90-дневна ♠ На Ваня Червенкова ♠ С Фигурин без диета ♠ Лунна ♠ С кисело мляко ♠ Протеинова диета ♠ Точкова ♠ Монодиета ♠ Отслабване с мед ♠ С грейпфрут ♠ С […]
Чети нататък!…
♠ Възможно ли е 10 кг за седмица? ♠ Правила за бързо отслабване ♠ Белтъчна диета ♠ С кисело мляко ♠ Докторска диета ♠ Ябълкова ♠ С ленено семе ♠ Диетата на клиника Майо ♠ Холивудска диета ♠ Фигурин: Диета без диети ♠ Още в текста: Излизане от диета ♠ Вода за отслабване ♠ Как […]
Чети нататък!…
♠ Общи съвети за прилагане ♠ Как правилно да готвим ♠ Ограничения ♠ Напитки за отслабване ♠ Вода с лимон ♠ Отслабване с канела ♠ С кисело мляко ♠ С хлебна сода ♠ С магданоз ♠ Отвара от овес ♠ Смути ♠ Коктейл с целина ♠ Чай за отслабване ♠ От дребнокостилкови, от годжи бери […]
Чети нататък!…
♠ Сваля ли се само с упражнения за отслабване? ♠ Общи принципи ♠ Упражнения за изгаряне на мазнини по корема ♠ За дупето и бедрата ♠ За корем и хълбоци ♠ За крака ♠ За ръцете ♠ За талия ♠ Как да отслабнем на лице ♠ Упражнения за стягане на гърди Още в текста: ♠ […]
Чети нататък!…