Детоксикация на черен дроб. Прочистване и отслабване

Как се прави детоксикация на черен дроб. Точните процедури за пречистване на организма и отслабване. Билки за изчистване. Дио ренал детокс.

Черният дроб представлява 1.5-килограмов орган с функциите на преработвателно предприятие, склад и пречиствателна станция. Той помага за усвояване на хранителните вещества, съхранява витамини, желязо и глюкоза, преобразува инсулина, хемоглобина и др. хормони, регулира състава на кръвта и синтеза на нужни съединения, извежда токсините, участва в механизма на имунната защита.

Ако поставяте под съмнение, че този орган се нуждае от грижа, пречистване и предпазване, прочетете отново този списък.

Защо да детоксикирам: за да премахна хроничната умора, да се предпазя от сърдечни и съдови проблеми, от алергии и лошо храносмилане.

Ето как да се снабдите с Фигурин (в магазин или с доставка!) Вижте ТУК!

Как се прави детоксикация на черен дроб

Детокс на организма

При днешния живот той се нуждае от помощ

Има два начина за детоксикиране – насилствен и естествен. Първият е по прочутата формула с лимон и зехтин. Много се говори за това, но малцина наистина са го правили. Причината е, че процедурата е насилствена – затормозяваща, притеснителна и отнема един цял ден.

Вторият начин е естествен – чрез прочистващи храни и билки. Детоксът може да стане стил на живот и да се провежда перманентно и незабележимо. Но ние ще разкажем и за двата варианта.

Точните процедури за пречистване на организма и отслабване

Зехтин и лимон

Това е класическият метод за изчистване от токсични субстанции. Авторството на метода се приписва на руснакът Малахов, но подобни схеми предлагат проф. Неумивакин и др. специалисти.

  • Как се прави: Черният дроб се загрява, докато се приемат жлъчегонни средства. При загряване чернодробните съдове се разширяват, а жлъчегонните вещества извеждат жлъчка и камъни. Съществува мнение, че със загряването се заоблят острите ръбове на камъните и процедурата протича през проблеми.
  • Защо точно зехтин и лимон: те са жлъчегонното средство. Съдържат субстанции, които ускоряват извеждането на жлъчката от тялото и чистят запушените съдове. Също така те профилактират образуването на камъни и премахват възпаленията. Витамините в лимона укрепват имунитета.
  • С какво може да се сменят: всяко растително масло ще изпълни функцията на зехтина, но се смята, че високото съдържание на олеинова к-на позволява на маслинения извлек да проникне през чревните стени и напълно да се разтвори. Алтернатива на лимона на грейпфрут (сваля налягането, регулира храносмилането), ябълков сок (антиоксидант и имунен стимулатор), сок боровинка (противовъзпалителен ефект) и лимонена к-на (същото като лимона).
  • Подготовка за изчистването: 7-10 дни по-рано спрете алкохола, минете на безмесно хранене, без пържено и пикантно. Къпете се ежедневно, ако може във вана или посещавайте сауна. Полезно е да се включи гимнастика или бягане в дневния разчет. Последните 2-3 дни пийте само сокове. Те разреждат жлъчката и опростяват извеждането й. Вечерта преди процедурата си направете клизма или изпийте нещо слабително.

Точната процедура

Започваме на 13-14 лунен ден за по-голям ефект. Отделете си 2 свободни дни у дома на спокойствие.

  1. След лек обяд изпиваме няколко таблетки Но-шпа. Лекарството разширява съдовете и предпазва от спазми, които би предизвикал лимоновият сок;
  2. След 2 ч. вземаме топъл душ или вана и лягаме с грейка, добре увити в одеяло. Лежим 4-5 ч.;
  3. След като мине това време, вземаме по 1 ч.ч. зехтин и 3-4 лимона. Полагаме грейката (алтернатива: ел. възглавница) в зоната на черния дроб;
  4. През 15 мин. пием по 3 с.л. от двете течности – първо зехтина, после сока;
  5. Щом свърши количеството, може да заспиваме Изпразването на червата по-често настъпва сутринта. Но бъдете готови и за нощно безпокойство + гадене;
  6. Започваме сутринта с клизма, която активизира дефекацията. Храненето този ден е леко, щадящо. Започваме с разреден сок от ябълка и се захранваме с елка или овесени ядки, после малко зеленчуци.

Храни за изчистване

10 обикновени храни ни чистят, докато ги консумираме. Толкова е просто и естествено.

Детокс на организма

Чистата храна е фактор, но не е достатъчна

  1. Семена и ядки – бадем, слънчоглед, пшеничен зародиш. Те са перфектен източник на вит. Е, могъщ антиоксидант, който противостои на окислителния стрес, свързан с мастна дистрофия на дроба;
  2. Артишок – транспортира токсините, които се натрупват поради нарушения на жлъчния поток. Защитава дроба;
  3. Безкостилкови плодове – ягода, боровинка, малина. Богати на фибри, антоцианини и др., които са мощни антиоксиданти. Намаляват общото възпаление;
  4. Цвекло – намалява хроничното възпаление и възстановява клетките на ч. дроб;
  5. Броколи – съдържа фотохимически вещества, които защитават от рак и имат силно противовъзпалително въздействие;
  6. Всички цитруси – не само лимона, но и мандарините, портокалите и др., които имат D-лимонен, неутрализират окислителното увреждане на ч. дроб;
  7. Корен от глухарче – очистващи свойства, избавя от активните форми на кислорода;
  8. Ферментирали продукти – кисело зеле, кефир, кисело мляко и др. съдържат полезни бактерии, които оздравяват храносмилането и цялостната работа на червата;
  9. Зелен чай – изчиства на две фази. В първата детоксикира черния дроб, а във втората неутрализира и извежда токсините заедно с жлъчката или урината;
  10. Листни салати – глухарче, рукола, спанак и др. съдържащи хлорофили помагат за отделяне на пестициди, тежки метали и др. вредни химикали от кръвния поток.

Има и др. полезни храни като леща, сьомга и др. носители на омега-киселините.

Но от всички начини за изчистване най-подходящ и естествен за черния дроб е този с използването на билки.

Билки за изчистване

Интересуват ни билки, които повишават извеждането на отпадните продукти от метаболизма чрез дробовете – бели и черен, лимфа, бъбреци, кожа, черва.

  • Невен (Calendula officinalis);
  • Коприва (Urtica)
  • Червена детелина (Trifol. pratense)
  • Билков репей (Arctium lappa)
  • Люцерна (Medicago sativa)
  • Глухарче (Taraxacum officinale)
  • Лепка (Galium aparine).

В помощ идва и една друга група билки – хепапротектори. Те също спомагат за изчистването и защитават органа.

  • Жълт смил (Helichrys. arenarium);
  • Лечебен росопас (Fumaria officinalis);
  • Бял трън (Silyb. marianum);
  • Цикория (Cich. intybus L.);
  • Елеутерокок (Eleutherococcus senticosus).
Фигурин

Фигурин е съчетаване на билки с цел отслабване и здравословно тегло. Пътят към целта минава през изчистване и регулиране на тялото, което разискваме в момента.

Пиенето на Фигурин довежда не само черния дроб, но и бъбреци и др. органи към хармоничното им изначално състояние. Всички вредности се извеждат по лек и незабележим начин.

Ценното при Фигурин е, че премахва спънките и занапред тялото се чисти само, черният дроб се самоподдържа и всичко работи оптимално.

Фигурин миксира 28 билки, които имат ключово значение за здравето. Приемането им се отразява първо на филтрите. Много бързо се регулира синтезът на хормони, обменните процеси, съхранението на витамини и др. важни субстанции, както и изразходването на нужните ресурси.

Вижте по-долу мнението на пациенти, които са използвали Фигурин за детокс на черен дроб и са постигнали желаното леко и без насилие над тялото.

Дио ренал детокс

Фигурин е готов продукт, създаден като чай, а Дио се предлага на таблетки. Основата също е растителна, но тук имаме само 2 билки – екстракти от брезови листа и от корен глухарче. Билките оздравяват ч. дроб и отделителната функция. Постига се цялостно изчистване.  Започва се с извеждане на излишните течности, тоест количеството на урината се увеличава.

Изчистването на черния дроб понякога не е достатъчно. Мнозина, които злоупотребяват с алкохол и вредности, а и имат повечко килца върху снагата си, се нуждаят от прочистването на „цяло тяло“. Продължаваме с подробности за цялостен детокс.

Още в текста: Симптоми за нужда от детоксикация ♠ Ползи от детокс ♠ Как работят детокс програмите ♠ 10 лесни стъпки за пречистване ♠ Глухарче, сладник, мента, цикория, мечо грозде, коприва, гръмотрън, кориандър и др. ♠ Отзиви на хора, ползвали билките

Думата «детокс» днес се използва доста свободно. За някои представлява интензивна диета за сваляне на килограми. За други е маркетингов ход за продажба на разни добавки. Малцина практикуват истинско изчистване «по учебник».

А детоксът е прекрасен инструмент за подпомагане на тялото. Той нормализира работата му, възвръща храносмилането към природно заложената му работоспособност.

Тялото ни има вградена система за отвеждане на токсините. Кожата изкарва бактериите с потта, бъбреците филтрират кръвта и изпращат всичко излишно към урината, белите дробове отделят отработените газове, червата всмукват полезните в-ва от храната и отделят отпадъка, черният дроб профилтрира токсините.

Всичко е измислено перфектно, но куп външни фактори провалят системата. Стресът, липсата на активност, храненето с рафинирани храни и др. неща коригират системата за премахване на токсините.

Ние трябва да се погрижим лично.

Симптоми за нужда от детоксикация

Как да разберем, че ни трябва детоксикация?

Някои експерти казват, че и без да се гледат симптоми, детокс трябва да провежда поне веднъж годишно. А някои белези ни сигнализират, че тялото е стигнало до предела си.

  • Необяснима умора;
  • Обща вялост, слабост;
  • Раздразнения по кожата;
  • Алергичен отговор;
  • Чести простуди;
  • Торбички под очите;
  • Повишено газообразуване;
  • Разстройване на менструацията.

Прилагаме няколко мнения от интернет: Получихме ги след допитване в групата ни „Живот и здраве“. За най-любопитните истории помолихме да ни бъдат разказани по-подробно. Някои от авторите им се съгласиха да ни ги пратят доразвити и с техни снимки.

Мнение №1: Приятели ми препоръчаха билки

Владимир Стоянов, детоксикация на черен дроб, пречистване

Владимир Стоянов от Хасково

Владимир Стоянов: От няколко години промених приоритетите си – спортувам, турист съм, посещавам редовно сауната. Не предполагах, че имам нужда от детокс. Направих го с билки и това беше добро попадение за мен. Разбрах, че цялостно се изчиствам, защото ми изчезнаха изприщванията на някои места по тялото, кожата ми просветна, бутнах 1.5 кг, макар че активно спортувам и не мислех, че има какво да се сваля още. Колкото и правилно да живееш, вътре се трупат отпадъци. Решил съм да се чистя билково през 6 месеца. Много мои приятели ползват за целта Фигурин и ми го препоръчаха.

Владимир Стоянов от Хасково

Още мнения и начини ще намерите по-долу!

Ползи от детоксикацията

  • Извеждане на токсините и изчистване на „филтъра“ – черния дроб

Ежедневно в нас попадат от въздуха пестициди и др. химикали, тежки метали. Отлагат се и пречат на имунната система. Виждаме го по настроението си, но обмяната и способността ни да устояваме на болести. Понякога човек се чувства отпаднал, дори болен, а не се стига до диагноза. Днес това се обяснява с обща интоксикация на организма.

  • Премахване на огнища на възпалявания в тялото

Изчистването на черния дроб и общите детокс-програми намаляват общото ниво на възпаления в организма.

  • Загуба на тегло

Детоксът стимулира обмяната и активизира метаболизма. Повишава се бодростта, енергичността. Силите се съхраняват за цял ден. Килограмите се редуцират. Подобрява се липидният профил на кръвта.

Той се нуждае от перманентно чистене!
  • Подобряване на състоянието на кожата

Кожата извежда токсините през порите си и самата тя повяхва под влиянието им. Задръстването й с отрови и химикали води до бръчки, сухота и стареене. Когато тялото се изчисти, нивото на токсичност и на възпаления спада. Кожата се оздравява, връща цвета си.

  • Енергичност и естествено тонус

Изчистването на кръвта и черния дроб, премахването на възпаленията вдигат общото ниво на енергия в тялото по естествен път. Без претоварване от токсини и задръстени филтри човек се чувства по-лек и свеж, не се уморява, а настроението му е стабилно добро – без депресивност, обезверяване и замъгляване на мисленето.

Как работят детокс програмите

Има различни мнения и разнообразни технологии за пречистване. Специалисти и неспециалисти спорят коя програма е най-добра. Едни се придържат към плодово хранене, други – към течно, трети пият зехтин, а някои се доверяват на билките – създадените от природата „чистачи“ и „лечители“.

Все по-ясно се изчистват важни принципи на детокса:

  1. Той трябва да е лесен и достъпен, за да се проведе докрай в добро разположение на духа;
  2. Трябва да е безопасен за тялото, да не го лишава от съществени микро и макро елементи;
  3. Да бъде всеобхватен – да чисти кръв, черен дроб, тъкани, кожа;
  4. Да бъде нескъп и достъпен, за да се провежда периодично с лекота. Но и да бъде и качествен, защото най-евтините продукти не са такива.

10 лесни стъпки за детоксДетокс на организма

Както и да се направи детоксът, естествените процеси се улесняват чрез следните похвати:

  1. Заменете всички напитки с вода и чай;
  2. Махнете сладостите и тестата – торти, бонбони, сладкиши и въобще захарта са несъвместими с усилията за пречистване;
  3. Махнете рафинираните храни – консерви, колбаси, брашнени изделия;
  4. Минете на натурални и необработени храни като пресни плодове, здравословни протеини, зеленчук;
  5. Ако сте месоядни, избирайте прясно и чисто немазно месо. Вегетарианците да наблегнат на растителните протеини от ядки, семена и бобови;
  6. Заложете на естествените детокс-храни като грейпфрут, брюкселско зеле, цвекло, чия и др.;
  7. Използвате повече билки и подправки, особено зелени;
  8. Спете поне 7 часа, оптимално – 8. Лягайте преди 22 часа по време на детокса. Тялото се чисти през нощта. Няма смисъл да правите куп неща през деня, а да не дадете време на организма да реагира;
  9. Разходки, бързо ходене, велосипед или нещо по-активно като танци, бягане, фитнес подпомагат детокса;
  10. Постоянно работете за сваляне на нивото на стрес у вас. Правете го съзнателно и последователно.

Мнение №2: Накарах майка си да прави детокс

Павлина Ганчева, детоксикация на черен дроб, пречистване

Павлина Ганчева от Пазарджик

Павлина Ганчева: Майка ми е на 72 г., но я склоних да направи детокс. Трудно беше да го обясня, затова направо взех билков сбор и опростих нещата. Фигурин се казва. Исках майка ми да направи пречистване на кръвта и артериите, защото на тези години атеросклерозата чука на всяка врата. Освен това кръвта разнася боклуците по всички органи. А възрастен човек като падне, иди го вдигай на крака! Майка ми вика, че детоксът бил за младите. Не, точно обратното е – детоксът трябва първо на старите, защото са много живели, много са се изтощили и имат куп болести.

Павлина Ганчева от Пазарджик

Билки за качествена и лесна детоксикация

Чистата храна е фактор, но не е достатъчна

Билковите сборове за детоксикация са надежден и достъпен инструмент за изчистване на шлаките и токсините. Те са качествено средство, което подхожда за всички възрасти.

Целебните растения имат определени свойства, които по ефикасност са сравними със синтетичните медикаменти, но са в пъти по-безопасни и естествени за телата ни.

Натуралните детоксикатори нямат сериозни противопоказания и почти никакви нежелани ефекти.

Фитотерапевтичните комплекси оказват положително въздействие върху цялото тяло. Понякога „оправят“ неща, за които не подозираме.

Билки за детоксикация

Качествената детоксикация на организма се основава на въвеждането на ефективно чисто хранене, главно базирано върху зеленчуци, сокове и плод, съчетано с приема на изчистващи билки.

Най-ефикасните в това направление лекарствени треви са:

Глухарче – стръкът и цветовете му са богати на флавоноиди и антиоксиданти.

Глухарчето целенасочено почиства черния дроб, подобрява производството на жлъчен сок, възстановява структурата на пикочния мехур. Регулира храносмилането и предотвратява запек.

С него може да се проведе моно-изчистване: 2 ч.л. сух корен се запарят в 250 мл за 15 мин. Чаят се пие 7 дни, по 2 пъти на ден.

Коприва – растението повлиява работата на бъбреците, чисти черния дроб, стимулира работата на лимфната система. По този начин подобрява имунитета, за което способства и вит. С.

Пречистване на организма се извършва с 1 с.л. сух лист, запарен в 240 мл вода. След филтрирането се слага мед. Чаят се пие през 8 часа – 7 дни.

Гръмотрън – той е от най-качествените диуретици сред билките. Включва се в детокс програмата, когато имаме проблем с отоци и подпухвания (задържаме течности), при патологии на бъбреците и цялата отделителна с-ма.

Супер избор е при сърдечни проблеми и болки в ставите на долни крайници.

Плюс е неговото бактерицидно свойство, поради което коренът нормализира естествената флора в тялото.

Гръмотрънът е отровно растение и се ползва или под лекарски контрол, или в състава на сертифицирани сборове (пр. Фигурин).

Мента – най-силният антиоксидант в природата.

Тя е идеална за детокс, защото ободрява и отстранява разстройва от стомаха. Мента стимулира синтеза на жлъчен сок и ускорява храносмилането.

Плюс това поддържа идеална среда в устната кухина.

Детоксът се провежда с чай, жабурене и гаргара.

Кориандър – плодовете му съдържат едно уникално и много полезно свойство: извеждат от тъканите тежките метали и ги прехвърлят в урината, с която те напускат тялото.

Особено е полезен за премахване на олово.

Полски хвощ – отделя токсините и различни вредоносни бактерии.

Ако сами го набавяте, внимавайте: само видът „полски“ е лечебен, а другите хвощове – не. За предпочитане е да го вземете от аптека или в лечебен сбор. Някои разновидности дори са отровни и могат много да навредят.

Природата е създала десетки билки, способни да чистят ч. дроб

Жълт кантарион – той е прелестно растение, което не напразно се слави като цяр за 99 болести. Действа антимикробно, оздравява лигавиците, тонизира нервната с-ма, противодейства на депресии и неврози. Супер е за изчистване и оздравяване.

Само и при него съществува риска от грешка при бране – видовете кантарион са 22, а лечебният – един.

Маточина – нейната ценност е, че подобрява метаболизма. Ако е твърде забавен, хубаво е детоксът да се подпомогне с тази билка.

Забързва обмяната и по време на изчистването помага да не махне и малко излишно тегло. Маточината чисти кожата и я прави по-привлекателна;

Сладник ускорява обмяната едномоментно, още с изпиване на първа доза. Включването на тази билка в детокс-коктейли подобрява възприемането на останалите компоненти от тялото.

Само да се внимава с предозирането, защото коренът е много мощен. Отлично работи в комбинация с други билки, особено ако те акцентират на други елементи от изчистването.

Мечо грозде – детокс-инициативите са просто незавършени без включването на добър диуретик.

Мечото грозде директно извежда излишъкът от течности, чисти и обеззаразява бъбреците и цялата отделителна с-ма, оздравява органите.

Билката има две значими регулативни качества – на метаболизма и на киселинно-алкалното равновесие.

Включете го в детокс-коктейла си, ако имате проблеми с киселини или на моменти изпитване неконтролируем глад.

И още билки накратно:

  • Мащерка – тя провежда незадоволително пълно изчистване на тялото, но по отношение на клетъчния метаболизъм е незаменима. Затова не залагайте само на дъхавата мащерка, а я включете във вашия детокс-сбор. Тогава ще видите приятни ефекти като подобряване на обмена на ниво черва, намаляване на глада, освобождаване от пристрастявания, включително към определени храни или големи количества.
  • Цикория – още един помощник за детокса, стабилизиращ процесите на изгаряне на мазнините;
  • Риган – прекрасна добавка, ако имаме проблеми с теглото и апетита. Докато помага в чистенето, зарежда тялото с калций. Подкрепя имунната защитна система. Голяма, но непозната нейна ценност, е, че унищожава онези бактерии, които ни карат да ядем, тоест да им подаваме сладко;
  • Пчелник – подсилва тялото, нормализира процесите в него, оздравява черния дроб. Винаги е от полза за детоксикация, стига да го намерите.

Списъкът с билки за детоксикиране може да бъде още удължен, но няма смисъл. И толкова съставки е трудно да бъдат събрани. А дори и да ги намерим в аптеки и при билкари, ще ни излезе много скъпо.

Тогава?

Кой начин за детокс е оптимален?

Качествата на билките ни показват без съмнение, че те са по-„дълбоки“ детоксикатори от храните. Няколко дни на плодове и зеленчуци са полезни, но само с билки може да се направи регулация чак на клетъчно ниво.

От друга страна няма смисъл да се чистим с билки, докато нагъваме понички. В крайна сметка работещата формула е чисто и леко хранене + подходящите билки.

Мнение №3: Билките чистят бавно, но трайно

Велко Маринов, детоксикация на черен дроб, пречистване

Велко Маринов от Велико Търново

Велко Маринов: Абсолютен последовател съм на периодичното прочистване на черен дроб. От години махам конкрементите по рецепта със зехтин и лимон. Идеална рецепта, само че много ангажираща. Трябва ми цял почивен ден, лежа, загрявам, пия – постоянен ангажимент. Затова веднага се навих да опитам с Фигурин, когато ми казаха, че са билки за черен дроб и за цяло пречистване на кръвта. Добър е. Принципът е различен, но крайният резултат е същият, даже по-добър. Със зехтина чистя за един ден, но процедурата ме разбива. С Фигурин чистя един месец, но нищо не усещам, само цялостното пречистване на черния дроб и организма. Просто се пие чай, сладка работа. Освен това ефектът е траен и после поне няколко години нямаш нужда от ново чистене!

Велко Маринов от Велико Търново

Една билка или сбор?

За жалост никоя билка не притежава пълния спектър от нужни вещества. Само добре обмислен сбор от билки може да осигури пълната „палитра“ от качества.

Второ, билките са слаби. Действащите им в-ва са в миниатюрни количества. Това ги прави и безопасни, което е добре. Но ги прави още бавни и понякога не особено ефикасни.

Решението е в създаването на съчетания, в които билките влизат в синхрон и започват да усилват една на друга действието си. Тогава пречистването става мощно и бързо, без да се приемат големи количества от отделните съставки.

Пример за подобен сбор е чаят Фигурин.

Фигурин е композиран от 28 билки – безпрецедентно голям брой съставки за билков сбор. Това е отлично – съчетават се голям брой качества на отделните компоненти, но е трудно постижимо.

Фигурин са го направили, като всеки компонент присъства на 3.3% от общия състав. Само две съставки са подсилени – заемат по 7.1%.

Погледнато реално, това означава, че в едно филтърно пакетче е сложено миниатюрно количество от всяка билка.

Как се постига ефектът?

Чрез правилно комбиниране. Една съставка усилва действието на друга. Втора съставка регулира ефекта от трета. Всички заедно се балансират и катализират работата си.

И още един немаловажен факт – Фигурин не е чай за левче като трапезните чайове, защото той е лечебно средство. Но и не е скъп продукт, като се имат предвид съставляващите го. Самостоятелното събиране на 28 билки би струвало в пъти повече.

Източници и още информация на английски: Детокс и отслабване – подробно меню за 7 дни; * Правилна подготовка и излизане от детокса; * Детокс след препиване и след лекарства.

Детоксикация и отслабване

Възможно ли е докато се детоксикираме, да свалим и някой килограм. А да премахнем желанието за сладко?

Възможно е и дори е по-лесно. Тялото се освобождава от паразитите, които ламтят за сладости и ни карат да ги консумираме. А ние го храним по-качествено, с което му позволяваме да премахне ненужни запаси. Отделно билките го оздравяват и подобряват цялостната му работа.

Единственото условие е категорично да не се правят компромиси със захарта.

  • Тя не съдържа нищо полезно;
  • Причинява силна зависимост;
  • Повишава серотонина;
  • Повишава риска от формиране на камъни в жлъчния мехур;
  • Отслабва имунитета;
  • Създава условия за възпаления и язви;
  • Отслабва зрението;
  • Развива хипогликемия;
  • Създава риск от артрит;
  • Ускорява старението;
  • Измива минералите от тялото;
  • Може би ще причини диабет 2.

Не случайно е създаден вариант на детокс за изчистване на захарите. Представлява напълно лишено от кристалния прах хранене + качествени изчистващи билки или вталяващи комплекси като Фигурин.

SUGAR DETOX меню

(варианти, изберете едно или две от изброените)

  • Закуска – салата от спанак, сирене, омлет с домати или с асорти зеленчуци, протеиново смути, варени яйца;
  • Междинно похапване – печени бадеми, три варени белтъка, пресен зеленчук с малко сирене;
  • Обед – постни ястия като пресни пиперки със сирене, леко месо като пуйка, зелена или мешана салата;
  • Междинно следобедно – йогурт,
  • Вечеря – спаначена салата, краставици, домати, печено пиле или риба, сирене, варен картоф, запеканки.

На всяка позиция може да се включи лека овощна супа, смути без захар и мляко, чия и др.

Въглехидратите са минимални, плодовете като количество – също, но присъстват, за да внасят витамини.

Стремете се към постни меса, а ако можете – изкарайте детокса въобще без месо.

Още отзиви на хора, ползвали билките

Билковият детокс става все по-популярен в последно време. Хората се насочват към естествените начини за пречистване, които се провеждат с лекота, без измъчване на тялото.

Ето защо билкови детокси и пречистване на организма с Фигурин, се радват на ласкави отзиви. Потребителите отбелязват, че процедурата върви без трудности, тялото не изпитва глад, а в същото време се виждат сериозни резултати. Особено на кантара.

Димитър Митов: На едно състезание ме удариха, спуках коляно. Спрях кикбокса, в гипс. Дадох назад. Направих корем. Не вярвах, че може да сваля с билки, но факт – чай за отслабване ме вдигна.

Цялата история на момчето във видеото:

А вие как правите детокс? Знаете ли други добри методи?
Молим, споделете!

Искате Фигурин на по-ниска цена? Получавайте промоции и нови статии!


Оценка на читателите
[Гласували: 1 Средно: 5]

Enjoyed this post? Share it!

 

3 коментара по “Детоксикация на черен дроб. Прочистване и отслабване

  1. Препоръчвам интервално гладуване. Повлиява първо чистотата на телесните течности. За хората, които не умеят да издържат на глад – билки. Не е шега!

  2. Да попитам големите количества влакнини изчистват ли жлъчка и отделителна система или само стомаха? За Фигурин ще кажа само – много се отслабва с него, но не е съвсем бързо за 3 или 5 дни.

  3. Лимоново-зехтиновият ужас няма да повторя повече в живота си, най-гадното нещо на света! Ако знаех, че е толкова гадно, не бих се хванала. Цяла нощ повръщах и сега като се сетя, пак ми се гади.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *